OM مراقبه کمک می کند تا برای بهبود تمرکز ذهن است. OM مراقبه نرم افزار آن را به یک واقعه سرگرم کننده با تعیین اهداف است که شما می توانید دستیابی و در همان زمان به شما اجازه می دهد برای بهبود غلظت خود را می سازد. نتیجه از هر دروازه است به باز کردن یک پس زمینه و یا یک توپ و یا موسیقی پس زمینه.
تکنیک های مدیتیشن ارائه شده در این برنامه یک روش مراقبه بسیار باستانی و محبوب است و ذکر در سوتراها یوگا Patanjali است و در حدود هزاران سال بوده است. نام اصلی برای این روش به عنوان Trataka در زبان سانسکریت نامیده می شود.
سوتراها یوگا Patanjali اشاره این به عنوان "Ekatattva Abhayasa". این بدان معنی است که عمل از یک واقعیت است. Trataka
تثبیت زل زل نگاه کردن، یا خارجی و یا داخلی، در نقطه توجه است. همراه با این فرایند،
تمرین تنفس ممکن است به تمرین می شود به آرامش اختلال در ذهن.
بیشتر در Trataka مراقبه را می توان در اینجا یافت نشد http://en.wikipedia.org/wiki/Trataka.
مزایای Trataka یا OM مدیتیشن برنامه هستند
- بهبود تمرکز، حافظه و قدرت ذهنی
- برخی از موارد نشان داده شده اند را به قدرت های معنوی
- کاهش استرس و تنش
- قدرت motiviation بهبود می بخشد و پیش بینی
بهترین راه برای استفاده از این برنامه است
تمرکز بر روی توپ و میدان در حال حرکت و / یا صدای OM در پس زمینه.
اجازه نفس خود را شل کنید که شما در حال انجام مرحله بالا.
هنگامی که ذهن آرامتر است و سپس سعی کنید با تمرکز بر OM مرکز یا نقطه.
ویژگی های نرم افزار عبارتند از
- صفحه اصلی بین Conzentration و تنظیمات را انتخاب کنید.
- ارسال پیام به فیس بوک به اجازه دهید دوستان خود را در مورد عمل خود را می دانند و همچنین باز کردن فایل های صوتی Asato ما.
- تنظیمات صفحه نمایش است که اجازه می دهد تا انتخاب زمان از 1 دقیقه به "برای همیشه لطفا برای" برای conzentration خود و زمینه های مختلف که با توجه به خلق و خوی خود را.
- بدون تبلیغات بر روی صفحه Conzentration.
- باز کردن پس زمینه های جدید / توپ / موسیقی بر اساس زمانی که شما مدیتیت.
- بسیاری از موسیقی مدیتیشن جالب و شعارهای از را انتخاب کنید.
- توپ تندرست را می توان در هر زمان لمس به زدودن آن از صفحه نمایش
- اگر شما "! برای همیشه لطفا برای" در نوار لغزنده تنظیمات انتخاب نشده پس از زمان انتخاب است بر روی دکمه راه اندازی مجدد به نظر می رسد و conzentration شما می تواند در صورت نیاز راه اندازی مجدد.
- استفاده از تایمر برای تنظیم مقدار زمان به تفکر است. تایمر مراقبه در حال حاضر در تنظیمات صفحه نمایش به عنوان یک لغزنده است.
- شامل موسیقی مراقبه های مختلف مانند شعارهای OM، OM نامو NARAYANA، ام نامه Shivaya، امواج اقیانوس، 2 تبتی زنگ، Tanpura (ساز زهی) و جنگل / موسیقی جنگل ها.
- دارای لامپ بر روی صفحه نمایش توپ OM است که به خیلی چیزهای عمیق حکمت از وداها، اوپانیشادها، باگاواد گیتا، مولوی، رامانا ماهاریشی، سوامی Vivekananda، سوامی Sivananda و متون دیگر.
اگر شما احساس تیره و یا تاکید و سپس بلافاصله متوقف و اجازه دهید ذهن شما / سیستم بدن به استراحت.
برنامه دارای یک تعداد مناسب و معقول از شعارهای و موسیقی مدیتیشن و بیشتر در راه است. این برنامه مدیتیشن دارای یک تایمر در فرم از یک نوار لغزنده در آن است. این نرم افزار همچنین کمک می کند تا تازه کار یاد بگیرند به تفکر و غلبه بر مشکلات در مراقبه آغاز. این برنامه شامل تصاویر برخی از پرستاران بیش از حد مانند رامانا ماهاریشی، باباجی Mahavatar و غیره
این نرم افزار دارای ویژگی های بازی بسیار خوب و همچنین با ظاهری باز کردن ادغام به ارسال به یکی از هیئت مدیره رهبر و باز و دستاوردهای مبتنی بر مراقبه.
برنامه حقایق و خیلی چیزهای از کتب مختلف مانند اوپانیشادها، باگاواد گیتا، وداها و غیره، این شهر همچنین دارای حقایق عمیق از عقل از سر فرزانگان مانند سری Ramakrishana Paramahamsa، رامانا ماهاریشی، مولوی، سوامی Vivekananda و دیگران.
برنامه مراقبه تایمر های آنلاین و بسیاری از مدیتیشن موسیقی آنلاین را انتخاب کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۱۹ شهریور ۱۴۰۱