IronForge
خریدهای درون برنامهای
مناسب برای همه
info
+۵
بارگیریها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
IronForge یک ردیاب تمرینی متمرکز بر قدرت است که برای وزنهبردارانی ساخته شده است که میخواهند پیشرفت ساده و ساختاریافتهای را پیگیری کنند.
تمرینات خود را ثبت کنید، رکوردهای شخصی را پیگیری کنید و تمرینات خود را در طول زمان بدون حواسپرتی زیر نظر داشته باشید.
IronForge برای افرادی طراحی شده است که به طور جدی تمرین میکنند - چه بعد از کار، قبل از طلوع آفتاب تمرین کنید، یا جلسات را با یک برنامه شلوغ تنظیم کنید.
بدون فیدهای اجتماعی.
بدون تبلیغات.
بدون مزخرفات.
فقط تمرین شما.
این برنامه با بهروزرسانیهای منظم در حال بهبود مداوم است.
برای بازخورد یا پیشنهاد، با support@m4v3r1ck.com تماس بگیرید.
ردیابی تمرین
• ثبت تمرینات، ستها، تکرارها و وزن
• پیگیری خودکار رکوردهای شخصی (PR)
• نظارت بر حجم تمرین و تخمین ۱RM
• بررسی جلسات قبلی و پیشرفت
• ایجاد و دنبال کردن برنامههای تمرینی ساختاریافته
• ثبت سریع و بدون حواسپرتی تمرین
ثبت غذا
IronForge شامل یک سیستم ثبت غذای ساده برای پشتیبانی از تمرین شما است.
• ثبت سریع غذاها و وعدههای غذایی
• پیگیری کالری و درشت مغذیها
• سازماندهی وعدههای غذایی در بازههای زمانی روزانه
• کتابخانه غذایی داخلی با اسکن بارکد
ردیابی غذا به گونهای طراحی شده است که از تمرین پشتیبانی کند، بدون اینکه به یک پلتفرم کامل رژیم غذایی تبدیل شود.
ساخته شده برای پیشرفت
IronForge به شما کمک میکند تا بر بهبود تمرکز کنید:
• پیگیری پیشرفت قدرت در طول زمان
• بررسی تمرینات گذشته
• تجزیه و تحلیل روند عملکرد
• شکستن رکوردهای قبلی
HEALTH CONNECT
IronForge میتواند به صورت اختیاری با Android Health Connect ادغام شود.
• خواندن دادههای گام
• خواندن کالری سوزانده شده
• استخراج جلسات تمرین
ادغام Health Connect اختیاری است و میتوان آن را در هر زمان فعال یا غیرفعال کرد.
خصوصی و امن
• سیستم حساب امن
• ارتباط رمزگذاری شده
• دادههای تمرین شما متعلق به خودتان باقی میماند
تمرینات خود را ثبت کنید، رکوردهای شخصی را پیگیری کنید و تمرینات خود را در طول زمان بدون حواسپرتی زیر نظر داشته باشید.
IronForge برای افرادی طراحی شده است که به طور جدی تمرین میکنند - چه بعد از کار، قبل از طلوع آفتاب تمرین کنید، یا جلسات را با یک برنامه شلوغ تنظیم کنید.
بدون فیدهای اجتماعی.
بدون تبلیغات.
بدون مزخرفات.
فقط تمرین شما.
این برنامه با بهروزرسانیهای منظم در حال بهبود مداوم است.
برای بازخورد یا پیشنهاد، با support@m4v3r1ck.com تماس بگیرید.
ردیابی تمرین
• ثبت تمرینات، ستها، تکرارها و وزن
• پیگیری خودکار رکوردهای شخصی (PR)
• نظارت بر حجم تمرین و تخمین ۱RM
• بررسی جلسات قبلی و پیشرفت
• ایجاد و دنبال کردن برنامههای تمرینی ساختاریافته
• ثبت سریع و بدون حواسپرتی تمرین
ثبت غذا
IronForge شامل یک سیستم ثبت غذای ساده برای پشتیبانی از تمرین شما است.
• ثبت سریع غذاها و وعدههای غذایی
• پیگیری کالری و درشت مغذیها
• سازماندهی وعدههای غذایی در بازههای زمانی روزانه
• کتابخانه غذایی داخلی با اسکن بارکد
ردیابی غذا به گونهای طراحی شده است که از تمرین پشتیبانی کند، بدون اینکه به یک پلتفرم کامل رژیم غذایی تبدیل شود.
ساخته شده برای پیشرفت
IronForge به شما کمک میکند تا بر بهبود تمرکز کنید:
• پیگیری پیشرفت قدرت در طول زمان
• بررسی تمرینات گذشته
• تجزیه و تحلیل روند عملکرد
• شکستن رکوردهای قبلی
HEALTH CONNECT
IronForge میتواند به صورت اختیاری با Android Health Connect ادغام شود.
• خواندن دادههای گام
• خواندن کالری سوزانده شده
• استخراج جلسات تمرین
ادغام Health Connect اختیاری است و میتوان آن را در هر زمان فعال یا غیرفعال کرد.
خصوصی و امن
• سیستم حساب امن
• ارتباط رمزگذاری شده
• دادههای تمرین شما متعلق به خودتان باقی میماند
آموزش، پیگیری و بهبود.
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
- هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
- این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کنداطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و فعالیتها در برنامه
- دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
- میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
تازهها
Free to use workouts.
Added custom categories, macros & goals.
Added Kg to Lb global switcher for the US.
Added Oz & Fl Oz to foods.
Bugs fixed.
Added no network overlay. v2
Push Notifications for reminders. v1
UI changed in PRs for workout flow.
Add basic starter exercises for new accounts.
Added custom categories, macros & goals.
Added Kg to Lb global switcher for the US.
Added Oz & Fl Oz to foods.
Bugs fixed.
Added no network overlay. v2
Push Notifications for reminders. v1
UI changed in PRs for workout flow.
Add basic starter exercises for new accounts.
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
M4V3R1CK DEV LTD
contact@m4v3r1ck.com
3RD FLOOR, 86-90, PAUL STREET
LONDON
EC2A 4NE
United Kingdom
+44 7982 319895