Simple Weight Tracker

Simple Works LLC‏

آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

ردیاب وزن ساده، همراه نهایی شما با محوریت حفظ حریم خصوصی برای نظارت بر وزن، شاخص‌های سلامت و ترکیب بدن است. این برنامه برای کاربرانی طراحی شده است که می‌خواهند بدون به خطر انداختن اطلاعات شخصی خود، بینش عمیقی داشته باشند و تمام اطلاعات شما به طور ایمن در دستگاه شما باقی می‌ماند.

چه هدف شما کاهش وزن، افزایش عضله یا حفظ یک سبک زندگی سالم باشد، برنامه ما ابزارهای حرفه‌ای مورد نیاز برای موفقیت را در اختیار شما قرار می‌دهد.

ویژگی‌های کلیدی:
✅ معیارهای پیشرفته سلامت:
•
شاخص توده بدنی (BMI): به طور خودکار بر اساس قومیت شما محاسبه و تنظیم می‌شود (دستورالعمل‌های WHO/NHS).
•
نسبت دور کمر به قد (WtHR): شاخص بهتری برای سلامت و خطر چربی شکمی.
•
شاخص گردی بدن (BRI): معیار مدرن برای شکل بدن و سلامت کلی.
✅ ردیابی ترکیب کامل بدن:
•
نظارت بر توده چربی، توده بدون چربی و درصد چربی بدن.
•
ردیابی محتوای مواد معدنی استخوان (BMC) و BMD (تراکم مواد معدنی استخوان). •
ثبت نمرات T و نمرات Z برای نظارت طولانی مدت بر سلامت استخوان.

✅ تجزیه منطقه‌ای بدن:

• با گزارش‌های چربی و توده بدون چربی برای بازوها، پاها و تنه خود، دقیقاً ببینید که بدن شما در چه قسمتی از بدن در حال تغییر است.

• سطح چربی احشایی و نسبت اندروید/ژنوئید خود را پیگیری کنید.

✅ ادغام عادت و سلامت:

• عادات روزانه مانند میزان مصرف آب، حرکت و کیفیت خواب را در کنار ورودی‌های وزن خود ثبت کنید.

• یادداشت‌هایی را به گزارش‌های خود اضافه کنید تا احساس یا آنچه خورده‌اید را پیگیری کنید.

✅ حریم خصوصی و امنیت:

• ۱۰۰٪ ذخیره‌سازی محلی: ما هرگز داده‌های سلامت شما را روی سرور آپلود نمی‌کنیم. داده‌های شما متعلق به خودتان است.

• قفل برنامه: گزارش‌های حساس خود را با یک پین ۴ رقمی ایمن کنید (ویژگی پریمیوم).

• بدون نیاز به حساب کاربری: ردیابی را فوراً و بدون ثبت‌نام شروع کنید.

✅ مدیریت داده‌ها:

• داده‌های خود را برای پشتیبان‌گیری به JSON یا برای اشتراک‌گذاری با پزشک خود به CSV صادر کنید.
•

قابلیت بازیابی آسان برای انتقال داده‌های شما به دستگاه جدید.

چرا Simple Weight Tracker را انتخاب کنیم؟ برخلاف سایر برنامه‌ها، ما سادگی و حریم خصوصی را در اولویت قرار می‌دهیم. هیچ فید اجتماعی شلوغ و به هم ریخته‌ای وجود ندارد و هیچ اشتراک‌گذاری داده پنهانی وجود ندارد - فقط یک ابزار قدرتمند و مینیمالیستی برای کمک به شما در درک بدن خود و رسیدن به اهدافتان.