Sleep Tracker

خریدهای درون برنامه‌ای
+۱ هزار
بارگیری‌ها
رده‌بندی محتوا
مناسب برای همه
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت

درباره این برنامه

با ردیاب خواب، برنامه‌ی جامع بهبود خواب که ردیابی خواب، مدیتیشن، صداهای آرامش‌بخش و بینش‌های شخصی‌سازی‌شده را با هم ترکیب می‌کند، شب‌هایتان را متحول کنید و با نشاط از خواب بیدار شوید. 🌙 ویژگی‌های کلیدی:

ردیابی و تجزیه و تحلیل خواب
• پیگیری جلسات خواب با شروع/توقف هوشمند
• تجزیه و تحلیل دقیق کیفیت خواب
• مدت زمان خواب و ردیابی الگو
• داده‌های تاریخی خواب با روندها
• امتیاز خواب شخصی‌سازی شده
• خروجی داده‌های خواب (CSV، PDF)

😴 صداهای آرامش‌بخش خواب
• صداهای طبیعت (باران، اقیانوس، جنگل)
• نویز سفید و نویز قهوه‌ای
• موسیقی مدیتیشن
• داستان‌های خواب با روایت صداهای آرامش‌بخش
• میکس صدای سفارشی
• تایمر محو شدن

🧘 ذهن آگاهی و مدیتیشن
• مراقبه‌های خواب هدایت‌شده
• تمرینات تنفسی
• داستان‌های خواب برای بزرگسالان
• یوگا برای خواب بهتر
• آرامش پیشرونده عضلات
• ذهن آگاهی برای بی‌خوابی

📊 بینش‌های هوشمند
• توصیه‌های خواب شخصی‌سازی شده
• روندهای کیفیت خواب
• شناسایی الگوهای خواب
• پیگیری بهبود در طول زمان
• تنظیم هدف خواب
• یادآوری‌های زمان خواب

📝 دفترچه خواب
• یادداشت‌های روزانه خواب
• ردیابی خلق و خو
• دفترچه خواب
• اختلال خواب ثبت وقایع
• ردیابی کافئین و ورزش
• ردیابی دارو

**⏰ هشدارهای هوشمند**
• هشدارهای بیدارباش ملایم
• برنامه‌ریزی هوشمند هشدار
• افزایش تدریجی صدا
• الگوهای لرزش
• قابلیت چرت زدن

**☁️ همگام‌سازی و پشتیبان‌گیری ابری**
• همگام‌سازی بین دستگاه‌ها
• پشتیبان‌گیری ابری خودکار
• حالت مهمان برای حفظ حریم خصوصی
• رمزگذاری ایمن داده‌ها
• استخراج و اشتراک‌گذاری داده‌ها

🎨 طراحی زیبا
• حالت تاریک بهینه شده
• انیمیشن‌های روان
• رابط کاربری بصری
• ویژگی‌های دسترسی
• تم‌های قابل تنظیم

💎 ویژگی‌های ویژه:
• دسترسی نامحدود به تمام محتوای مدیتیشن
• تمام صداها و موسیقی‌های خواب ویژه
• تجزیه و تحلیل پیشرفته خواب
• بینش‌های شخصی‌سازی‌شده هوش مصنوعی
• تجربه بدون تبلیغات
• پشتیبانی مشتری با اولویت
• استخراج داده‌ها در قالب‌های مختلف
• فضای ذخیره‌سازی ابری نامحدود

🔒 اولویت حریم خصوصی:
• داده‌های شما خصوصی باقی می‌مانند
• بدون فروش داده
• رمزگذاری سرتاسری
• مطابق با GDPR
• کنترل آنچه به اشتراک می‌گذارید

**📈 نتایج اثبات‌شده:**
کاربران در هفته اول استفاده، کیفیت خواب بهتر، کاهش استرس و بهبود کلی سلامت را گزارش می‌دهند.

💰 اشتراک:
• نسخه رایگان با ویژگی‌های اصلی
• اشتراک ویژه: ۴.۹۹ دلار در ماه یا ۴۹.۹۹ دلار در سال
• ۷ روز دوره آزمایشی رایگان برای کاربران جدید
• لغو در هر زمان
تاریخ به‌روزرسانی
۱۵ اسفند ۱۴۰۴

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را با طرف‌های سوم هم‌رسانی کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و 2 مورد دیگر
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و 3 مورد دیگر
داده‌ها رمزگذاری نمی‌شود
می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
متعهد است از «خط‌مشی خانواده‌های Play» پیروی کند

تازه‌ها

• Sessions now play the correct guided steps for each type — stories, yoga, kids, CBT-i & meditation
• Bug fixes: audio playback, PDF naming, and Android crashes resolved
• Past sleep recordings now load and play correctly after reopening the app
Recordings from past days now load and play correctly after app restart
• Sleep report redesigned: light theme, your name, score rating, 7-night trend & Play Store link — shared as a proper named PDF