مانیتورینگ خواب مراحل خواب خود را ببینید - REM، عمیق، سبک - و زمان خواب ایده آل خود را کشف کنید.
بینش های شخصی و ساده سه نمره روزانه - خواب و آمادگی - به شما درک واضحی از وضعیت بدن خود با راهنمایی های عملی در مورد چگونگی حفظ تعادل می دهد.
نمره آمادگی روزانه تعادل خود را بین فشار و ریکاوری پیدا کنید. بیاموزید که چگونه خواب و سبک زندگی شما هر روز بر سلامت شما تأثیر می گذارد.
روندهای بلند مدت روندهای روزانه، هفتگی و ماهانه خود را مشاهده کنید و کشف کنید که چگونه انتخاب ها و محیط شما بر بدن شما تأثیر می گذارد.
استراحت ضربان قلب و HRV با دنبال کردن تغییرات و روند در ضربان قلب استراحت شبانه و تغییرات ضربان قلب، تصویر واضحی از بهبودی خود دریافت کنید.
دمای بدن با ردیابی تغییرات روزانه و ماهانه دمای بدن، سلامت خود و ریتم بدن خود را درک کنید.
عادات را با برچسب ها دنبال کنید با افزودن برچسبها - مانند "کافئین" یا "الکل" - تجربه خود را سفارشی کنید و کشف کنید که چگونه انتخابهای شما بر خواب و بهبودی شما تأثیر میگذارد.
کمک خواستن؟ برای مرور پرسشهای متداول، نکات عیبیابی، از https://www.euonlabs.com دیدن کنید یا برای تماس با تیم ما ایمیل Inquiry@euronlabs.com ارسال کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۱۸ خرداد ۱۴۰۳
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند