سیگار کشیدن را متوقف کنید - ردیاب ترک سیگار: بهترین همراه شما در سفر بدون سیگار
آمادهاید برای همیشه سیگار را ترک کنید؟ به خاطر برداشتن اولین قدم به سوی یک زندگی سالم تر و بدون سیگار تبریک می گویم! Stop Smoking - Quit Smoking Tracker برای ایجاد انگیزه و حمایت هر روز از اعتیاد به نیکوتین و تبدیل شدن به یک فرد غیر سیگاری موفق طراحی شده است.
چرا ردیاب ترک سیگار را انتخاب کنید؟ این برنامه قدرتمند ترک سیگار، ردیابی پیشرفت در زمان واقعی، انگیزه شخصی، و بینشهای ارزشمند سلامتی را ارائه میکند - همه چیزهایی که برای رهایی از سیگار و بهترین زندگی خود به آن نیاز دارید.
ویژگی های کلیدی روزهای بدون دود را ردیابی کنید: با یک شمارنده خوانا ببینید دقیقا چه مدت سیگار نکشیده اید.
ماشین حساب پس انداز شده: با ترک سیگار، پس انداز خود را تماشا کنید - تصور کنید چقدر پول در جیب خود نگه داشته اید.
سیگارهای بدون دود: برای هر سیگاری که نمی کشید جشن بگیرید. این به سلامتی و دستاوردهای مالی بزرگ اضافه می کند.
جدول زمانی مزایای سلامتی: نقاط عطف سلامتی را کشف کنید، مانند بهبود طعم و بوی بعد از 2 روز، افزایش انرژی، عملکرد بهتر ریه و موارد دیگر.
خاطرات ولع مصرف: هوس ها و خلق و خوی خود را ثبت کنید تا محرک ها را شناسایی کرده و به طور موثر آن ها را مدیریت کنید.
نشانهای انگیزشی کسب کنید: برای هر نقطه عطف بدون سیگار، جوایز و نشانها را باز کنید تا انگیزه خود را بالا نگه دارید.
انگیزه های شخصی: دلایل خود را برای ترک سیگار اضافه کنید و یادآورهای انگیزشی روزانه را که فقط برای شما طراحی شده است دریافت کنید.
پیشرفت خود را به اشتراک بگذارید: با اشتراک گذاری موفقیت های خود در رسانه های اجتماعی به دوستان و خانواده الهام بخشید.
آمار خود را ایمن کنید: از سفر ترک سیگار خود با امنیت رمز عبور محافظت کنید.
اعلانهای روزانه: یادآوریهای ملایم و آمار الهامبخش را دریافت کنید تا تمرکز خود را بر ترک سیگار حفظ کنید.
چگونه به شما کمک می کند؟ ترک سیگار کار سختی است، اما Stop Smoking - Quit Smoking Tracker با تبدیل کردن ترک به یک تجربه ارزشمند و انگیزشی کار را آسانتر میکند. بیاموزید که چگونه بدن شما در طول زمان بهبود می یابد، با آمارهای روزانه پاسخگو باشید و پیروزی های بزرگ یا کوچک را جشن بگیرید.
چرا سیگار را ترک کنیم؟ سلامت ریه های خود را بهبود بخشید و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهید
حواس چشایی و بویایی خود را بازیابید
هزاران دلار در سال صرفه جویی کنید
افزایش انرژی و آمادگی جسمانی
از عزیزان خود در برابر دود سیگار محافظت کنید
دانلود Stop Smoking - Quit Smoking Tracker امروز - و کنترل سلامت، کیف پول و آینده خود را در دست بگیرید!
تاریخ بهروزرسانی
۸ مهر ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید