飲酒カレンダー
آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای
+۵ هزار
بارگیری‌ها
بزرگسال ۱۷ سال به بالا
info
درباره این برنامه
برای داشتن رابطه سالم با الکل، دانستن میزان الکل خالص مصرفی مهم است نه میزان مصرف الکل.
طبق آمار وزارت بهداشت، کار و رفاه، "نوشیدن متوسط و متوسط" به طور متوسط حدود 20 گرم الکل خالص در روز است.
از آنجایی که زنان نسبت به مردان سرعت تجزیه الکل کندتری دارند، استفاده از حدود 1/2 تا 2/3 مردان مناسب تلقی می شود.
علاوه بر این، "مقدار نوشیدنی که خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با سبک زندگی را افزایش می دهد" به عنوان مصرف روزانه الکل خالص 40 گرم یا بیشتر برای مردان و 20 گرم یا بیشتر برای زنان تعریف می شود.
مصرف روزانه 60 گرم یا بیشتر الکل خالص خطر وابستگی به الکل را افزایش می دهد.
این برنامه برای محاسبه مقدار الکل خالص با ثبت مقدار الکلی که می نوشید و نوشیدن الکل به شیوه ای سالم طراحی شده است.
[توصیه می شود برای افرادی مانند این]
- روابط و افراد سالم و سالم
--افرادی که می خواهند میزان مناسب الکل را بدانند
--افرادی که می خواهند الکل را کاهش دهند
[آنچه شما می توانید انجام دهید]
--شما می توانید میزان الکلی که می نوشید را ثبت کنید
- شما می توانید مقدار الکل خالص را از مقدار ثبت شده الکل بدانید.
[انحراف]
من تقریبا هر روز الکل میخورم و میخواستم میزان مناسب کاهش الکل + الکل را بدانم، پس درست کردم.
الکل خوشمزه است، اما این روزها من نگران سلامتی خود هستم
طبق آمار وزارت بهداشت، کار و رفاه، "نوشیدن متوسط و متوسط" به طور متوسط حدود 20 گرم الکل خالص در روز است.
از آنجایی که زنان نسبت به مردان سرعت تجزیه الکل کندتری دارند، استفاده از حدود 1/2 تا 2/3 مردان مناسب تلقی می شود.
علاوه بر این، "مقدار نوشیدنی که خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با سبک زندگی را افزایش می دهد" به عنوان مصرف روزانه الکل خالص 40 گرم یا بیشتر برای مردان و 20 گرم یا بیشتر برای زنان تعریف می شود.
مصرف روزانه 60 گرم یا بیشتر الکل خالص خطر وابستگی به الکل را افزایش می دهد.
این برنامه برای محاسبه مقدار الکل خالص با ثبت مقدار الکلی که می نوشید و نوشیدن الکل به شیوه ای سالم طراحی شده است.
[توصیه می شود برای افرادی مانند این]
- روابط و افراد سالم و سالم
--افرادی که می خواهند میزان مناسب الکل را بدانند
--افرادی که می خواهند الکل را کاهش دهند
[آنچه شما می توانید انجام دهید]
--شما می توانید میزان الکلی که می نوشید را ثبت کنید
- شما می توانید مقدار الکل خالص را از مقدار ثبت شده الکل بدانید.
[انحراف]
من تقریبا هر روز الکل میخورم و میخواستم میزان مناسب کاهش الکل + الکل را بدانم، پس درست کردم.
الکل خوشمزه است، اما این روزها من نگران سلامتی خود هستم
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
