SuppStack
مناسب برای همه
info
+۵
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
SuppStack راهی ساده برای مدیریت مکمل‌هایتان است: چه چیزی مصرف کنید، چه زمانی مصرف کنید و چقدر در مصرف آنها ثابت قدم بوده‌اید.
مکمل‌هایتان را اضافه کنید، زمان مصرف آنها را تنظیم کنید و هر دوز را همزمان با مصرف تیک بزنید. SuppStack زمان مصرف را به شما یادآوری می‌کند و نشان می‌دهد که هفته به هفته وضعیت شما چگونه است.
مجموعه خود را بسازید
• هر مکمل را با مقدار آن بر حسب میلی‌گرم، گرم، کپسول، قرص، میلی‌لیتر، قاشق چایخوری، واحد بین‌المللی یا پیمانه اضافه کنید
• به هر کدام یک رنگ بدهید تا تشخیص آن آسان باشد
• یادداشت‌هایی مانند «همراه غذا مصرف کنید» اضافه کنید. آنها در یادآوری شما نیز نمایش داده می‌شوند
• لیست خود را بر اساس نام، رنگ یا زمان روز مرتب کنید
برنامه خود را تنظیم کنید
• روزهایی را که هر مکمل را مصرف می‌کنید انتخاب کنید یا هر روز را انتخاب کنید
• در صورت نیاز بیش از یک بار در روز اضافه کنید
• هر زمان که دوست دارید برنامه خود را تغییر دهید. دوزهایی که قبلاً ثبت کرده‌اید، ذخیره می‌شوند
یادآوری دریافت کنید
• یادآوری برای هر دوز برنامه‌ریزی‌شده
• یادآوری‌ها پس از راه‌اندازی مجدد تلفن شما به کار خود ادامه می‌دهند
• برای خودتان یک یادآوری آزمایشی ارسال کنید تا مطمئن شوید که مصرف می‌شوند
روز خود را با یک نگاه ببینید
• صفحه امروز نشان می‌دهد که اکنون چه مقدار باید مصرف شود، چه مقدار در آینده مصرف می‌شود و چه مقدار مصرف کرده‌اید.
• عقب مانده‌اید؟ دوزهای دیرهنگام علامت‌گذاری می‌شوند تا چیزی از قلم نیفتد
• اگر عمداً یکی را رد کنید؟ روی رد شدن ضربه بزنید تا به ضرر شما تمام نشود
• فراموش کردید یکی را تیک بزنید؟ هنوز می‌توانید آن را ثبت کنید
پیشرفت خود را پیگیری کنید
• یک روند ایجاد کنید و سعی کنید بهترین رکورد خود را بشکنید
• ثبات کلی خود را به صورت درصد مشاهده کنید
• یک تقویم ۹۰ روزه نشان می‌دهد که هر روز چگونه گذشته است
• روی هر روزی ضربه بزنید تا ببینید چه چیزی مصرف کرده‌اید و هر چیزی را که فراموش کرده‌اید ثبت کنید، پر کنید
• ببینید کدام مکمل‌ها را مصرف می‌کنید و کدام‌ها را معمولاً فراموش می‌کنید
خصوصی و ساده
بدون حساب، بدون ثبت نام، بدون تبلیغات و بدون ردیابی. هر چیزی که وارد می‌کنید در تلفن شما باقی می‌ماند.
لطفا توجه داشته باشید: SuppStack فقط یک ابزار ردیابی است. این ابزار توصیه‌های پزشکی یا تغذیه‌ای ارائه نمی‌دهد و مکمل‌ها یا دوز مصرفی را توصیه نمی‌کند. در مورد آنچه مصرف می‌کنید با یک متخصص واجد شرایط صحبت کنید.
مکمل‌هایتان را اضافه کنید، زمان مصرف آنها را تنظیم کنید و هر دوز را همزمان با مصرف تیک بزنید. SuppStack زمان مصرف را به شما یادآوری می‌کند و نشان می‌دهد که هفته به هفته وضعیت شما چگونه است.
مجموعه خود را بسازید
• هر مکمل را با مقدار آن بر حسب میلی‌گرم، گرم، کپسول، قرص، میلی‌لیتر، قاشق چایخوری، واحد بین‌المللی یا پیمانه اضافه کنید
• به هر کدام یک رنگ بدهید تا تشخیص آن آسان باشد
• یادداشت‌هایی مانند «همراه غذا مصرف کنید» اضافه کنید. آنها در یادآوری شما نیز نمایش داده می‌شوند
• لیست خود را بر اساس نام، رنگ یا زمان روز مرتب کنید
برنامه خود را تنظیم کنید
• روزهایی را که هر مکمل را مصرف می‌کنید انتخاب کنید یا هر روز را انتخاب کنید
• در صورت نیاز بیش از یک بار در روز اضافه کنید
• هر زمان که دوست دارید برنامه خود را تغییر دهید. دوزهایی که قبلاً ثبت کرده‌اید، ذخیره می‌شوند
یادآوری دریافت کنید
• یادآوری برای هر دوز برنامه‌ریزی‌شده
• یادآوری‌ها پس از راه‌اندازی مجدد تلفن شما به کار خود ادامه می‌دهند
• برای خودتان یک یادآوری آزمایشی ارسال کنید تا مطمئن شوید که مصرف می‌شوند
روز خود را با یک نگاه ببینید
• صفحه امروز نشان می‌دهد که اکنون چه مقدار باید مصرف شود، چه مقدار در آینده مصرف می‌شود و چه مقدار مصرف کرده‌اید.
• عقب مانده‌اید؟ دوزهای دیرهنگام علامت‌گذاری می‌شوند تا چیزی از قلم نیفتد
• اگر عمداً یکی را رد کنید؟ روی رد شدن ضربه بزنید تا به ضرر شما تمام نشود
• فراموش کردید یکی را تیک بزنید؟ هنوز می‌توانید آن را ثبت کنید
پیشرفت خود را پیگیری کنید
• یک روند ایجاد کنید و سعی کنید بهترین رکورد خود را بشکنید
• ثبات کلی خود را به صورت درصد مشاهده کنید
• یک تقویم ۹۰ روزه نشان می‌دهد که هر روز چگونه گذشته است
• روی هر روزی ضربه بزنید تا ببینید چه چیزی مصرف کرده‌اید و هر چیزی را که فراموش کرده‌اید ثبت کنید، پر کنید
• ببینید کدام مکمل‌ها را مصرف می‌کنید و کدام‌ها را معمولاً فراموش می‌کنید
خصوصی و ساده
بدون حساب، بدون ثبت نام، بدون تبلیغات و بدون ردیابی. هر چیزی که وارد می‌کنید در تلفن شما باقی می‌ماند.
لطفا توجه داشته باشید: SuppStack فقط یک ابزار ردیابی است. این ابزار توصیه‌های پزشکی یا تغذیه‌ای ارائه نمی‌دهد و مکمل‌ها یا دوز مصرفی را توصیه نمی‌کند. در مورد آنچه مصرف می‌کنید با یک متخصص واجد شرایط صحبت کنید.
هر دوز را ثبت کنید، روند مصرف را حفظ کنید، اطلاعات خود را در اختیار داشته باشید. بدون نیاز به حساب کاربری، کاملاً آفلاین.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
- هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
- هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمیشوددرباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
تازه‌ها
Enhanced UI and progress tracking upgrades.
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
Christian Masias
cc35red@gmail.com
180 Curtis Ln
Alamosa, CO 81101-2715
United States