Boxing Round & Interval Timer

Name: Boxing Round & Interval Timer
Availability: InStock
Author: Sweet Science Boxing

Sweet Science Boxing‏

خریدهای درون برنامه‌ای

+۱ هزار

بارگیری‌ها

مناسب برای همه

درباره این برنامه

تایمر دور بوکس و اینتروال یک برنامه تمرین اینتروال همه کاره است که برای تمرینات با کیسه بوکس سنگین، بوکس سایه و تناسب اندام مبارزان طراحی شده است.

با ساختار تمرین کنید. سرعت خود را افزایش دهید. در محدوده بمانید.

۳ تایمر بوکس با عملکرد بالا

• تایمر تمپو
با هر بوق مترونوم ضربه بزنید تا ریتم، زمان‌بندی و خروجی ضربه را تیزتر کنید.

• تایمر ۳۰ ثانیه پایانی
در ۳۰ ثانیه پایانی هر راند منفجر شوید تا فشار واقعی مبارزه را شبیه‌سازی کنید.

• تایمر سوپرست
دوره‌های ریکاوری را با تمرینات قدرتی، مرکزی یا آمادگی جسمانی سفارشی کنید تا کارایی را به حداکثر برسانید.

ویژگی‌های کلیدی
-تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT)
-تمرینات و روتین‌های بوکس سایه
-تایمر اینتروال بوکس با مترونوم
-تمرینات کیسه بوکس سنگین تاباتا
-تمرینات دایره‌ای بوکس در خانه
-طراحی تمرینات کیسه بوکس
-تمرینات با وزن بدن (کالیستنیکس)
-تایمر راند بوکس حرفه‌ای
-تمرینات WOD، EMOM، AMRAP، METCONS بوکس
-تایمر شمارش معکوس بوکس، ساعت و کرنومتر
-تایمر عالی کیک بوکسینگ

چه مربی بوکس باشید، چه مبارز رقابتی یا تازه شروع به کار کرده باشید، تایمر بوکس HIIT به شما کمک می‌کند تا استقامت مشت‌زنی، نظم و انضباط و آمادگی مبارزه را افزایش دهید.

تاریخ به‌روزرسانی

۲۰ فروردین ۱۴۰۴

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.