Boxing Round & Interval Timer

Name: Boxing Round & Interval Timer
Availability: InStock
Rating: 5 (26 reviews)
Author: Sweet Science Boxing

Sweet Science Boxing‏

خریدهای درون برنامه‌ای

۲۶ مرور

مناسب برای همه

+۱ هزار

بارگیری‌ها

مناسب برای همه

بیشتر بدانید

درباره این برنامه

تایمر دور بوکس و اینتروال یک برنامه تمرین اینتروال همه کاره است که برای تمرینات با کیسه بوکس سنگین، بوکس سایه و تناسب اندام مبارزان طراحی شده است.

با ساختار تمرین کنید. سرعت خود را افزایش دهید. در محدوده بمانید.

۳ تایمر بوکس با عملکرد بالا

• تایمر تمپو
با هر بوق مترونوم ضربه بزنید تا ریتم، زمان‌بندی و خروجی ضربه را تیزتر کنید.

• تایمر ۳۰ ثانیه پایانی
در ۳۰ ثانیه پایانی هر راند منفجر شوید تا فشار واقعی مبارزه را شبیه‌سازی کنید.

• تایمر سوپرست
دوره‌های ریکاوری را با تمرینات قدرتی، مرکزی یا آمادگی جسمانی سفارشی کنید تا کارایی را به حداکثر برسانید.

ویژگی‌های کلیدی
-تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT)
-تمرینات و روتین‌های بوکس سایه
-تایمر اینتروال بوکس با مترونوم
-تمرینات کیسه بوکس سنگین تاباتا
-تمرینات دایره‌ای بوکس در خانه
-طراحی تمرینات کیسه بوکس
-تمرینات با وزن بدن (کالیستنیکس)
-تایمر راند بوکس حرفه‌ای
-تمرینات WOD، EMOM، AMRAP، METCONS بوکس
-تایمر شمارش معکوس بوکس، ساعت و کرنومتر
-تایمر عالی کیک بوکسینگ

چه مربی بوکس باشید، چه مبارز رقابتی یا تازه شروع به کار کرده باشید، تایمر بوکس HIIT به شما کمک می‌کند تا استقامت مشت‌زنی، نظم و انضباط و آمادگی مبارزه را افزایش دهید.

تمرین با کیسه بوکس سنگین، تمرینات بوکس سایه، تناسب اندام مبارز، تایمر کیک بوکسینگ

تاریخ به‌روزرسانی

۵ شهریور ۱۴۰۵

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.

هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
اطلاعات شخصی، اطلاعات مالی، و ۳ مورد دیگر
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود