인터벌 타이머
مناسب برای همه
info
+۱
بارگیریها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
این سادهترین تایمر فاصلهای است که به شما امکان میدهد صرفاً روی تمرین خود تمرکز کنید.
از تاباتا و HIIT گرفته تا تمرینات دایرهای و حرکات کششی - زمان تمرین و استراحت خود را تنظیم کنید.
زمان باقیمانده را با اعداد و رنگهای بزرگ نمایش میدهد و هر زمان که یک بخش تغییر کند، با صدا و لرزش به شما اطلاع میدهد.
شما میتوانید بدانید چه زمانی باید به تمرین بعدی بروید، بدون اینکه حتی به صفحه نمایش نگاه کنید.
■ ویژگیهای کلیدی
· ذخیره تنظیمات از پیش تعیینشده
روالهای تمرینی پرکاربرد خود را به عنوان تنظیمات از پیش تعیینشده ذخیره کنید و بلافاصله با یک ضربه شروع کنید.
تنظیمات از پیش تعیینشده Tabata، HIIT 30/15 و Strength Circuit به طور پیشفرض گنجانده شدهاند.
· تنظیمات دقیق زمان
زمان آمادهسازی، زمان تمرین، زمان استراحت، تعداد دورها، تعداد ستها و استراحت بین ستها
شما میتوانید همه چیز را دقیقاً همانطور که دوست دارید تنظیم کنید. کل زمان تمرین به محض تنظیم محاسبه میشود.
· صفحه نمایش خوانا
رنگ کل صفحه برای هر بخش تغییر میکند. آمادهسازی نارنجی، تمرین سبز و استراحت آبی است.
شما میتوانید فوراً تشخیص دهید که آیا زمان تمرین است یا زمان استراحت، حتی از راه دور.
· اعلانهای صدا و لرزش
هر ثانیه، ۳ ثانیه قبل از پایان یک بخش، سیگنال ارسال میکند و هنگام تغییر یک بخش، اعلانهای واضحی ارائه میدهد.
صدا و لرزش را میتوان جداگانه روشن و خاموش کرد.
· صفحه را روشن نگه دارید
صفحه در طول تمرین شما به طور خودکار خاموش نمیشود.
· حالت تاریک
میتوانید تنظیمات سیستم را دنبال کنید یا به صورت دستی بین روشن و تاریک انتخاب کنید.
■ توصیه شده برای:
· کسانی که تمرینات ۴ دقیقهای تاباتا انجام میدهند
· کسانی که تمرینات HIIT، کراسفیت یا تمرین مداری انجام میدهند
· کسانی که میخواهند ستها و استراحتها را در طول تمرینات خانگی مدیریت کنند
· کسانی که فعالیتهای زمانبندی شده مانند حرکات کششی، پلانک یا مدیتیشن انجام میدهند
■ بدون تبلیغات. بدون حساب کاربری. بدون اتصال به اینترنت.
این برنامه حاوی تبلیغات نیست.
نیازی به ثبت نام یا ورود به سیستم نیست.
از آنجایی که به اینترنت متصل نمیشود، در حالت هواپیما یا حتی در یک باشگاه ورزشی زیرزمینی کاملاً خوب کار میکند.
این برنامه مطلقاً هیچ اطلاعات شخصی را جمعآوری نمیکند و تنظیمات از پیش تعیینشده فقط در دستگاه ذخیره میشوند.
از تاباتا و HIIT گرفته تا تمرینات دایرهای و حرکات کششی - زمان تمرین و استراحت خود را تنظیم کنید.
زمان باقیمانده را با اعداد و رنگهای بزرگ نمایش میدهد و هر زمان که یک بخش تغییر کند، با صدا و لرزش به شما اطلاع میدهد.
شما میتوانید بدانید چه زمانی باید به تمرین بعدی بروید، بدون اینکه حتی به صفحه نمایش نگاه کنید.
■ ویژگیهای کلیدی
· ذخیره تنظیمات از پیش تعیینشده
روالهای تمرینی پرکاربرد خود را به عنوان تنظیمات از پیش تعیینشده ذخیره کنید و بلافاصله با یک ضربه شروع کنید.
تنظیمات از پیش تعیینشده Tabata، HIIT 30/15 و Strength Circuit به طور پیشفرض گنجانده شدهاند.
· تنظیمات دقیق زمان
زمان آمادهسازی، زمان تمرین، زمان استراحت، تعداد دورها، تعداد ستها و استراحت بین ستها
شما میتوانید همه چیز را دقیقاً همانطور که دوست دارید تنظیم کنید. کل زمان تمرین به محض تنظیم محاسبه میشود.
· صفحه نمایش خوانا
رنگ کل صفحه برای هر بخش تغییر میکند. آمادهسازی نارنجی، تمرین سبز و استراحت آبی است.
شما میتوانید فوراً تشخیص دهید که آیا زمان تمرین است یا زمان استراحت، حتی از راه دور.
· اعلانهای صدا و لرزش
هر ثانیه، ۳ ثانیه قبل از پایان یک بخش، سیگنال ارسال میکند و هنگام تغییر یک بخش، اعلانهای واضحی ارائه میدهد.
صدا و لرزش را میتوان جداگانه روشن و خاموش کرد.
· صفحه را روشن نگه دارید
صفحه در طول تمرین شما به طور خودکار خاموش نمیشود.
· حالت تاریک
میتوانید تنظیمات سیستم را دنبال کنید یا به صورت دستی بین روشن و تاریک انتخاب کنید.
■ توصیه شده برای:
· کسانی که تمرینات ۴ دقیقهای تاباتا انجام میدهند
· کسانی که تمرینات HIIT، کراسفیت یا تمرین مداری انجام میدهند
· کسانی که میخواهند ستها و استراحتها را در طول تمرینات خانگی مدیریت کنند
· کسانی که فعالیتهای زمانبندی شده مانند حرکات کششی، پلانک یا مدیتیشن انجام میدهند
■ بدون تبلیغات. بدون حساب کاربری. بدون اتصال به اینترنت.
این برنامه حاوی تبلیغات نیست.
نیازی به ثبت نام یا ورود به سیستم نیست.
از آنجایی که به اینترنت متصل نمیشود، در حالت هواپیما یا حتی در یک باشگاه ورزشی زیرزمینی کاملاً خوب کار میکند.
این برنامه مطلقاً هیچ اطلاعات شخصی را جمعآوری نمیکند و تنظیمات از پیش تعیینشده فقط در دستگاه ذخیره میشوند.
تایمر فاصلهای برای تمرینات تاباتا و HIIT. بلافاصله از آن بدون تبلیغات یا اتصال به اینترنت استفاده کنید.
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
- هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
- هیچ دادهای جمعآوری نمیشوددرباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
- متعهد است از «خطمشی خانوادههای Play» پیروی کند
تازهها
타바타·HIIT 운동을 위한 인터벌 타이머. 광고 없이, 인터넷 연결 없이
