به برنامه Blueprint برنامه روزانه ورزش صبحگاهی از کف دست خود دسترسی پیدا کنید! این برنامه کلیپ های همزمان گام به گام از برنامه ورزش صبحگاهی برایان جانسون در دسترس عموم را ارائه می دهد. کلیه حقوق مطالب برای برایان جانسون و شرکت او Blueprint محفوظ است.
تاریخ بهروزرسانی
۲۳ دی ۱۴۰۲
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
دیدن جزئیات
تازهها
First public version of the Morning Exercise Routine by Bryan Johnson. All rights reserved to him, his company Blueprint, and his YouTube channel.