ویروس فکر یک روش برنده جایزه است (Helseprisen، 2016) که افکار منفی را به عنوان ویروس های مختلف فکری توصیف می کند که می توانند با ویتامین های روانی درمان شوند. این طرح برای شما مناسب است که می خواهید زمان کمتری را صرف تفکر و نگرانی کنید.
شما با تماشای یک سری برنامه های کوتاه و سرگرم کننده درباره سیستم ایمنی روانی ، ویروس های فکری و ویتامین های روانی شروع می کنید. سپس یک برنامه سه هفته ای شروع می شود که در آن از شما برای تشخیص ویروس های فکری در زندگی روزمره خود کمک می گیرید و با استفاده از ویتامین های روانی در مواجهه با افکار آلوده تمرین می کنید. این برنامه همچنین سیستم ایمنی روانی شما را قبل و بعد از برنامه آزمایش می کند ، بنابراین می توانید با چشم خود ببینید که آیا ویتامین های روانی کمک کرده است یا خیر
تاریخ بهروزرسانی
۴ اسفند ۱۴۰۲