**به بزرگترین انجمن تناسب اندام بپیوندید و سفر آموزشی خود را به اشتراک بگذارید**
با TEAM7™ تمرینات خود را آموزش دهید، سوخت بگیرید و ثبت کنید. با برنامه های متناسب با اهداف شما، برنامه های ما آموزش را آسان و سرگرم کننده می کند.
**قطار با هدف**
اهداف خود را تعیین کنید و یکی از بسیاری از برنامه های شگفت انگیز ما را دنبال کنید. برنامه ها به طور مرتب به روز می شوند تا به پیشرفت اضافه بار و سازگاری تشویق شوند. ما حتی برای زمانی که نمیتوانید به باشگاه بروید، تمرینات خانگی داریم.
**به تمرینات خود سوخت دهید**
کاتالوگ در حال رشد ما از دستور العمل ها همراه با دستورالعمل ها و اطلاعات تغذیه ای است که به راحتی قابل پیگیری است. TEAM7™ با متخصصان تغذیه معتبر همکاری می کند تا بهترین گزینه های غذایی را برای شما به ارمغان بیاورد. دستور العمل های خود را اضافه کنید تا بعداً به راحتی وارد شوید.
**پیشرفت خود را ثبت کنید**
ابزارهای ثبت هوشمند ما ضبط تمرینات و پیگیری عملکرد خود را برای شما آسان می کند. برای هر تمرین و جلسه ای که ثبت نام می کنید و در هیئت مدیره TEAM7™ رتبه بندی می کنید امتیاز کسب کنید!
**به انجمن بپیوندید**
TEAM7™ بیش از یک پلت فرم تناسب اندام است، بلکه جامعه ای از اعضای با انگیزه و همفکر است. با افراد جدید ملاقات کنید، با دوستان قدیمی ارتباط برقرار کنید و به تیم TEAM7™ بپیوندید. با دسترسی به پیامرسانی فوری، تنها فیدها و انجمنهای فعالیت اعضا، TEAM7™ بودن بخشی از یک جامعه تناسب اندام را به سطح کاملاً جدیدی میآورد!
TEAM7™ و TEAM7™ PREMIUM خدمات پولی هستند و به صورت برنامه های ماهانه و سالانه در دسترس هستند.
دسترسی به مربی TEAM7™ با چکاین هفتگی فقط در برنامههای ماهانه و سالانه TEAM7™ PREMIUM در دسترس است.
تاریخ بهروزرسانی
۱۵ آذر ۱۴۰۴