Flexy - AI Fitness Coach
آگهی داردخریدهای درون برنامهای
+۱۰۰
بارگیریها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
فلکسی را طبق شرایط خود دریافت کنید. مربی شخصی هوش مصنوعی شما که برنامههای تمرینی سفارشی را در عرض چند ثانیه ایجاد میکند - بدون ترس از باشگاه، بدون برنامههای سفت و سخت، فقط تمریناتی که با زندگی شما سازگار میشوند.
با مربی تناسب اندام هوش مصنوعی خود گپ بزنید
به فلکسی بگویید چه تجهیزاتی دارید، چقدر وقت دارید و میخواهید روی چه چیزی کار کنید. برنامههای تمرینی فوری و شخصیسازیشدهای را دریافت کنید که واقعاً با برنامه شما مطابقت دارند. مثل این است که یک مربی شخصی در جیب خود دارید، بدون قضاوت.
بیش از ۸۸۰ تمرین با پشتیبانی متخصص
از حرکات پایه با وزن بدن گرفته تا تمرینات قدرتی پیشرفته، هر تمرین با نشانههای واضح فرم و دموهای ویدیویی ارائه میشود. چه در خانه، باشگاه یا اتاق هتل تمرین کنید - ما شما را تحت پوشش قرار میدهیم.
📱 تجربه تمرین به سبک تیکتاک
دیگر نیازی به جابجایی بین برنامهها یا گم کردن جای خود نیست. در تمرینات جابجا شوید، دموهای سریع را تماشا کنید، ستهای خود را ثبت کنید و تمرین خود را به اوج برسانید. تمرین باید به راحتی فید شما باشد.
با آنچه دارید کار میکند
دمبل؟ هالتر؟ فقط وزن بدن؟ نوارهای مقاومتی؟ به Flexy بگویید چه چیزی در دسترس است و تمریناتی را که برای تجهیزات شما طراحی شدهاند، دریافت کنید. بدون هیچ بهانهای، فقط نتایج.
تولید هوشمند تمرینات
برنامههای مبتنی بر هوش مصنوعی بر اساس سطح آمادگی جسمانی شما
سفارشیسازی برای گروههای عضلانی، زمان موجود، تجهیزات
ردیابی اضافه بار تدریجی
برنامههای تمرینی ویژه ورزش
روالهای ریکاوری و تحرک
ایدهآل برای:
مبتدیهای باشگاه که برنامههای تناسب اندام سنتی را طاقتفرسا میدانند
ورزشکارانی که به تمرینات ویژه ورزشی (بسکتبال، فوتبال، راگبی، دویدن و موارد دیگر) نیاز دارند
متخصصان پرمشغله که طبق برنامه خود تمرین میکنند
علاقهمندان به تمرین در خانه
هر کسی که در حال بهبودی از آسیبدیدگی است و به تمرینات اصلاحشده نیاز دارد
افرادی که از برنامههای تمرینی سفت و سخت متنفرند
چرا Flexy Hits متفاوت است:
برخلاف برنامههای تمرینی عمومی، هوش مصنوعی Flexy واقعاً وضعیت شما را درک میکند. به یک تمرین پا 20 دقیقهای فقط با دمبل نیاز دارید؟ انجام دادید. میخواهید روی شانهها برای بسکتبال تمرکز کنید؟ ما آن را خواهیم ساخت. بدون تجهیزات سفر میکنید؟ ما روتینهای وزن بدن را آماده کردهایم.
پیشرفت خود را پیگیری کنید:
تمرینات خود را ثبت کنید، وزنههای خود را پیگیری کنید، شاهد قویتر شدن خود باشید. ردیابی پیشرفت ساده که نیازی به مدرک دکترا در صفحات گسترده ندارد.
آموزش مبتنی بر علم:
هر تمرین بر اساس علم ورزش از NASM، ACE و تحقیقات بررسی شده توسط همتایان ساخته شده است. ما فقط تمرینات تصادفی را به شما ارائه نمی دهیم - این یک برنامه نویسی واقعی است که برای رسیدن به نتایج طراحی شده است.
شروع رایگان:
Flexy را به صورت رایگان دانلود کنید و تمرینات مبتنی بر هوش مصنوعی را امتحان کنید. برای تولید نامحدود تمرینات سفارشی، ردیابی پیشرفته و دسترسی به کتابخانه تمرینات پریمیوم، به نسخه حرفه ای ارتقا دهید.
از مبتدیان کامل تا ورزشکاران پیشرفته:
چه این اولین تمرین هفته شما باشد و چه در حال آماده شدن برای مسابقه باشید، Flexy با جایی که هستید سازگار می شود و به شما کمک می کند تا سطح خود را بالا ببرید.
دیگر در برنامه های تمرینی گیج کننده پیمایش نکنید. دیگر در باشگاه احساس گم شدن نکنید. دیگر اجازه ندهید برنامه های سفت و سخت برنامه شما را به هم بزنند.
انعطاف پذیر شوید. اعتماد به نفس داشته باشید. انعطاف پذیر شوید.
همین حالا دانلود کنید و اولین تمرین هوش مصنوعی خود را در کمتر از 60 ثانیه ایجاد کنید.
با مربی تناسب اندام هوش مصنوعی خود گپ بزنید
به فلکسی بگویید چه تجهیزاتی دارید، چقدر وقت دارید و میخواهید روی چه چیزی کار کنید. برنامههای تمرینی فوری و شخصیسازیشدهای را دریافت کنید که واقعاً با برنامه شما مطابقت دارند. مثل این است که یک مربی شخصی در جیب خود دارید، بدون قضاوت.
بیش از ۸۸۰ تمرین با پشتیبانی متخصص
از حرکات پایه با وزن بدن گرفته تا تمرینات قدرتی پیشرفته، هر تمرین با نشانههای واضح فرم و دموهای ویدیویی ارائه میشود. چه در خانه، باشگاه یا اتاق هتل تمرین کنید - ما شما را تحت پوشش قرار میدهیم.
📱 تجربه تمرین به سبک تیکتاک
دیگر نیازی به جابجایی بین برنامهها یا گم کردن جای خود نیست. در تمرینات جابجا شوید، دموهای سریع را تماشا کنید، ستهای خود را ثبت کنید و تمرین خود را به اوج برسانید. تمرین باید به راحتی فید شما باشد.
با آنچه دارید کار میکند
دمبل؟ هالتر؟ فقط وزن بدن؟ نوارهای مقاومتی؟ به Flexy بگویید چه چیزی در دسترس است و تمریناتی را که برای تجهیزات شما طراحی شدهاند، دریافت کنید. بدون هیچ بهانهای، فقط نتایج.
تولید هوشمند تمرینات
برنامههای مبتنی بر هوش مصنوعی بر اساس سطح آمادگی جسمانی شما
سفارشیسازی برای گروههای عضلانی، زمان موجود، تجهیزات
ردیابی اضافه بار تدریجی
برنامههای تمرینی ویژه ورزش
روالهای ریکاوری و تحرک
ایدهآل برای:
مبتدیهای باشگاه که برنامههای تناسب اندام سنتی را طاقتفرسا میدانند
ورزشکارانی که به تمرینات ویژه ورزشی (بسکتبال، فوتبال، راگبی، دویدن و موارد دیگر) نیاز دارند
متخصصان پرمشغله که طبق برنامه خود تمرین میکنند
علاقهمندان به تمرین در خانه
هر کسی که در حال بهبودی از آسیبدیدگی است و به تمرینات اصلاحشده نیاز دارد
افرادی که از برنامههای تمرینی سفت و سخت متنفرند
چرا Flexy Hits متفاوت است:
برخلاف برنامههای تمرینی عمومی، هوش مصنوعی Flexy واقعاً وضعیت شما را درک میکند. به یک تمرین پا 20 دقیقهای فقط با دمبل نیاز دارید؟ انجام دادید. میخواهید روی شانهها برای بسکتبال تمرکز کنید؟ ما آن را خواهیم ساخت. بدون تجهیزات سفر میکنید؟ ما روتینهای وزن بدن را آماده کردهایم.
پیشرفت خود را پیگیری کنید:
تمرینات خود را ثبت کنید، وزنههای خود را پیگیری کنید، شاهد قویتر شدن خود باشید. ردیابی پیشرفت ساده که نیازی به مدرک دکترا در صفحات گسترده ندارد.
آموزش مبتنی بر علم:
هر تمرین بر اساس علم ورزش از NASM، ACE و تحقیقات بررسی شده توسط همتایان ساخته شده است. ما فقط تمرینات تصادفی را به شما ارائه نمی دهیم - این یک برنامه نویسی واقعی است که برای رسیدن به نتایج طراحی شده است.
شروع رایگان:
Flexy را به صورت رایگان دانلود کنید و تمرینات مبتنی بر هوش مصنوعی را امتحان کنید. برای تولید نامحدود تمرینات سفارشی، ردیابی پیشرفته و دسترسی به کتابخانه تمرینات پریمیوم، به نسخه حرفه ای ارتقا دهید.
از مبتدیان کامل تا ورزشکاران پیشرفته:
چه این اولین تمرین هفته شما باشد و چه در حال آماده شدن برای مسابقه باشید، Flexy با جایی که هستید سازگار می شود و به شما کمک می کند تا سطح خود را بالا ببرید.
دیگر در برنامه های تمرینی گیج کننده پیمایش نکنید. دیگر در باشگاه احساس گم شدن نکنید. دیگر اجازه ندهید برنامه های سفت و سخت برنامه شما را به هم بزنند.
انعطاف پذیر شوید. اعتماد به نفس داشته باشید. انعطاف پذیر شوید.
همین حالا دانلود کنید و اولین تمرین هوش مصنوعی خود را در کمتر از 60 ثانیه ایجاد کنید.
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
فعالیتها در برنامه، عملکرد و اطلاعات برنامه، و دستگاه یا شناسههای دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و 3 مورد دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
تازهها
- Added explicit declaration for `AD_ID` permission to comply with Google Play requirements for Android 13+ targeting
- This enables proper attribution tracking for marketing analytics
- Added small attribution improvement on cold starts
- This enables proper attribution tracking for marketing analytics
- Added small attribution improvement on cold starts
پشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
Gabriel Ionescu
gabriel@sentenced.app
Torvsätravägen 7, Floor 3
127 38 Skärholmen
Sweden
