weight loss tracker

آگهی دارد
بارگیری‌ها
رده‌بندی محتوا
مناسب برای همه
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت

درباره این برنامه

ردیاب کاهش وزن - ساده، هوشمند و انگیزه‌بخش

ردیاب کاهش وزن، همراه شخصی شما برای پیگیری پیشرفت وزن، ایجاد عادات سالم و حفظ انگیزه است. این برنامه که با رابط کاربری تمیز Material Design 3 طراحی شده است، به شما کمک می‌کند تا سفر خود را با نمودارها، اهداف و دستاوردها تجسم کنید.

این برنامه یک ابزار ردیابی شخصی غیرپزشکی است که فقط برای اهداف آموزشی و اطلاع‌رسانی ایجاد شده است.

🔹 ویژگی‌های کلیدی

📊 پیگیری وزن

ثبت ورودی‌های وزن روزانه یا هفتگی
اضافه کردن یادداشت‌های اختیاری به هر ورودی
مشاهده پیشرفت با نمودارهای خطی
ردیابی روندها در طول زمان

🎯 تعیین هدف

تعیین وزن هدف خود
اضافه کردن اهداف وزن هفتگی
ردیابی درصد تکمیل فعالیت‌ها
تجسم جدول زمانی تخمینی

📈 نمای کلی داشبورد

خلاصه وزن فعلی
کل تغییر وزن

ردیابی روزهای فعال و روند فعالیت‌ها
گزینه ثبت سریع
نکات برجسته دستاوردها

💧 ردیاب عادات روزانه
ردیابی عادات سبک زندگی سالم:
مصرف آب (هدف ۸ لیوان)
ردیابی تعداد قدم‌ها (هدف ۱۰۰۰۰)

اتمام تمرین
وعده‌های غذایی سالم
ردیابی بدون قند
مرور کلی عادات هفتگی

📸 دفترچه عکس پیشرفت

آپلود تصاویر پیشرفت
اسلاید مقایسه قبل و بعد
ردیابی بصری تغییر وضعیت

🧮 ماشین حساب BMI

محاسبه شاخص توده بدنی
شاخص دسته بندی بصری BMI
مرجع آموزشی محدوده‌ها

🏆 سیستم دستاورد

نشان‌های نقطه عطف
جوایز Streak
جوایز ورود اول و ثبات
تاریخ به‌روزرسانی
۸ اسفند ۱۴۰۴

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمی‌شود
درباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
داده‌ها رمزگذاری نمی‌شود
نمی‌توان داده‌ها را حذف کرد

تازه‌ها

weight loss tracker