Calmi Wellness

MyCalmi‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

Calmi Wellness با راهنمایی‌های واضح و کاربردی به شما کمک می‌کند تا استرس، کاهش وزن، یائسگی و پیش‌یائسگی را مدیریت کنید. با ویدیوهای تخصصی یاد بگیرید، برنامه‌های روزانه ساده را دنبال کنید و از ابزارهایی استفاده کنید که با برنامه شما مطابقت دارند.

آنچه در داخل است:

- دوره‌های ویدیویی در مورد خواب، خلق و خو، گرگرفتگی، وزن و موارد دیگر
- راهنماها و چک لیست‌های PDF قابل دانلود
- برنامه‌های روزانه با یادآوری‌ها و رگه‌ها
- تمرینات کوتاه و کم‌اثر و تنفس درمانی
- ابزارهای استرس و ذهن آگاهی
- ردیابی پیشرفت و انتخاب‌های شخصی‌سازی شده
- اشتراک

پیش‌نمایش‌های رایگان موجود است. برای باز کردن قفل کتابخانه کامل و محتوای جدید، مشترک شوید. تمدید خودکار مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره لغو شود. مدیریت در تنظیمات حساب.

سلب مسئولیت
فقط برای آموزش و سلامت عمومی؛ نه مشاوره پزشکی. قبل از شروع هر ورزش یا برنامه‌ای با پزشک خود مشورت کنید.