7 Minute Workout PRO
۴٫۳star
۵۰۰ مرور
+۱۰ هزار
بارگیریها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
7 Minute Workout PRO بهترین مربی شخصی را برای تمرینات کامل بدن در خانه بدون تبلیغات یا نیاز به اتصال داده فعال به شما ارائه می دهد.
یک خرید برای دریافت تمام محتوا: بیش از 100 تمرین با انیمیشن های سه بعدی برای تمرین کل بدن و بیش از 30 آهنگ موسیقی که به شما کمک می کند انگیزه مناسب برای رویارویی با هر چالش را پیدا کنید.
با انتخاب از بین سه سطح مربی آموزش شخصی: مبتدی، متوسط یا پیشرفته، در خانه بمانید و تناسب اندام بمانید.
این تمرینات کامل بدن در خانه برای همه مردان و زنان مناسب است و شامل برنامه های تمرینی روزانه، هفتگی و ماهانه برای رشد تمام گروه های عضلانی اصلی است. فقط چند دقیقه در روز به شما امکان می دهد عضلات خود را توسعه دهید و در خانه تناسب اندام خود را حفظ کنید. تجهیزات خاصی مورد نیاز نیست.
این مربی شخصی شامل تمریناتی برای عضلات شکم، سینه، پاها، باسن، بازوها، پشت و شانه ها و همچنین تمریناتی برای کل بدن، کاهش وزن، چربی سوزی و در نهایت گرم کردن و حرکات کششی است. تمامی برنامه های آموزشی توسط مربیان با تجربه تناسب اندام ایجاد شده است.
با تشکر از مربی شخصی ارائه شده توسط فیلم ها و انیمیشن های سه بعدی، مطمئن خواهید بود که هر تمرین را به درستی انجام می دهید.
برنامه تمرینی خانگی را دنبال کنید و بعد از 30 روز متوجه تغییرات در بدن خود خواهید شد.
ویژگی های 7 Minute Workout PRO:
برنامه تناسب اندام جیبی شما در خانه شامل موارد زیر است:
- بیش از 100 تمرین کامل بدن برای انجام در خانه
- گزینه ای برای ایجاد تمرینات شخصی خود
- ده ها تمرین و چالش 30 روزه برای کمک به تناسب اندام در خانه
- بدون تبلیغات و یا خرید حق بیمه پس از نصب
- مناسب برای آقایان و خانم ها در تمام سنین
- سه سطح دشواری مربی تناسب اندام: مبتدی، متوسط و پیشرفته
- بیش از 30 قطعه موسیقی برای گوش دادن در طول تمرینات تمام بدن
- هر تمرین با مربی آموزش شخصی 3 بعدی توسعه یافته است
- تمرینات برای کل بدن: بازوها، پاها، باسن، سینه، شکم، شانه ها و پشت
- جلسات تمرینی با فیلم و موسیقی که می توان آن را متوقف کرد
- بدون اتصال به اینترنت کار می کند
- تمرینات از طریق آمار و نمودارها نظارت می شود
- گزینه ای برای کاهش وزن یا افزایش توده عضلانی
- تمرینات گرم کردن و کششی
تناسب اندام بمانید، در خانه بمانید!
یک خرید برای دریافت تمام محتوا: بیش از 100 تمرین با انیمیشن های سه بعدی برای تمرین کل بدن و بیش از 30 آهنگ موسیقی که به شما کمک می کند انگیزه مناسب برای رویارویی با هر چالش را پیدا کنید.
با انتخاب از بین سه سطح مربی آموزش شخصی: مبتدی، متوسط یا پیشرفته، در خانه بمانید و تناسب اندام بمانید.
این تمرینات کامل بدن در خانه برای همه مردان و زنان مناسب است و شامل برنامه های تمرینی روزانه، هفتگی و ماهانه برای رشد تمام گروه های عضلانی اصلی است. فقط چند دقیقه در روز به شما امکان می دهد عضلات خود را توسعه دهید و در خانه تناسب اندام خود را حفظ کنید. تجهیزات خاصی مورد نیاز نیست.
این مربی شخصی شامل تمریناتی برای عضلات شکم، سینه، پاها، باسن، بازوها، پشت و شانه ها و همچنین تمریناتی برای کل بدن، کاهش وزن، چربی سوزی و در نهایت گرم کردن و حرکات کششی است. تمامی برنامه های آموزشی توسط مربیان با تجربه تناسب اندام ایجاد شده است.
با تشکر از مربی شخصی ارائه شده توسط فیلم ها و انیمیشن های سه بعدی، مطمئن خواهید بود که هر تمرین را به درستی انجام می دهید.
برنامه تمرینی خانگی را دنبال کنید و بعد از 30 روز متوجه تغییرات در بدن خود خواهید شد.
ویژگی های 7 Minute Workout PRO:
برنامه تناسب اندام جیبی شما در خانه شامل موارد زیر است:
- بیش از 100 تمرین کامل بدن برای انجام در خانه
- گزینه ای برای ایجاد تمرینات شخصی خود
- ده ها تمرین و چالش 30 روزه برای کمک به تناسب اندام در خانه
- بدون تبلیغات و یا خرید حق بیمه پس از نصب
- مناسب برای آقایان و خانم ها در تمام سنین
- سه سطح دشواری مربی تناسب اندام: مبتدی، متوسط و پیشرفته
- بیش از 30 قطعه موسیقی برای گوش دادن در طول تمرینات تمام بدن
- هر تمرین با مربی آموزش شخصی 3 بعدی توسعه یافته است
- تمرینات برای کل بدن: بازوها، پاها، باسن، سینه، شکم، شانه ها و پشت
- جلسات تمرینی با فیلم و موسیقی که می توان آن را متوقف کرد
- بدون اتصال به اینترنت کار می کند
- تمرینات از طریق آمار و نمودارها نظارت می شود
- گزینه ای برای کاهش وزن یا افزایش توده عضلانی
- تمرینات گرم کردن و کششی
تناسب اندام بمانید، در خانه بمانید!
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
رتبهبندیها و مرورها
۴٫۳
۴۸۸ مرور
تازهها
bug fixing
پشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
ROBOBOT STUDIO DI ANDREA TESTA
info@robobotstudio.com
VIA ROMA 85
24020 GORLE
Italy
+39 347 069 1441
