GymPedia - کتابخانه کامل تناسب اندام شما برای تمرینات هوشمندانهتر. تمرینات را بر اساس گروه عضلانی بررسی کنید، فرم صحیح را بیاموزید و راهنمایی در مورد تجهیزات دریافت کنید - چه در باشگاه باشید و چه در خانه تمرین کنید. آنچه دریافت میکنید
کتابخانه ورزشی گسترده با راهنماییهای واضح و هدفگیری عضلات کاوشگر گروه عضلانی برای درک آناتومی و انتخاب حرکات مناسب راهنمای تجهیزات برای یادگیری نحوه استفاده، راهاندازی و نکات ایمنی موارد دلخواه برای دسترسی سریع به تمرینات مورد علاقه شما دسترسی آفلاین برای تمرین بدون اتصال طراحی تمیز و بدون حواسپرتی متمرکز بر تمرین پشتیبانی از چند زبان (انگلیسی، ترکی و موارد دیگر) حالت تاریک برای مشاهده راحت در شب
چرا مفید است با هدف قرار دادن عضلات خاص، روالهای متعادل ایجاد کنید با دستورالعملها و نکات واضح از حدس و گمان اجتناب کنید در هر مکانی - خانه، باشگاه یا سفر - بدون نیاز به اتصال داده تمرین کنید اصول اولیه تجهیزات را بیاموزید تا ایمن و مطمئن بمانید حرکات مورد علاقه خود را برای تمرینات سریعتر در یک مکان نگه دارید عالی برای
علاقهمندان به باشگاه و مبتدیانی که اعتماد به نفس ایجاد میکنند مربیان شخصی که به منابع سریع نیاز دارند ورزشکارانی که گروههای عضلانی خاص را تنظیم میکنند طرفداران تمرین خانگی بدون دسترسی به یک باشگاه کامل
یادداشتها حاوی تبلیغات (AdMob) برای رایگان نگه داشتن برنامه؛ هدف ما این است که آنها را حداقلی و غیر مزاحم نگه داریم.
برای بازخورد یا پیشنهاد، از طریق ایمیل تماس با برنامه با ما در ارتباط باشید.
تاریخ بهروزرسانی
۹ بهمن ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید