سفر تناسب اندام خود را با پروتکل Integrated Man آغاز کنید. همراه با اریک آبرونز، بهترین ترکیب تغذیه و تمرینات موجود در یک برنامه واحد را خواهید داشت.
با پروتکل Integrated Man، میتوانید سفر تناسب اندام خود را در کمترین زمان آغاز کنید. یک برنامه تمرینی و غذایی کاملاً شخصیسازیشده متناسب با اهداف تناسب اندام خود دریافت کنید. پیگیری پیشرفت با ثبت تمرین روزانه، ثبت وعدههای غذایی، بهروزرسانی ورود به سیستم و اتصال مچبند تناسب اندام و دریافت بهروزرسانیهای لحظهای از طریق ابزارهای تحلیلی پیشرفته، آسانتر میشود. هر چیزی که به اهداف تناسب اندام شما کمک میکند در یک مکان ثبت میشود. از همه مهمتر، از ویژگی چت داخلی ۱-۱ استفاده کنید تا به تمام سوالات شما در حال حرکت پاسخ داده شود.
شما شایسته بهترین بودن هستید. به همین دلیل است که پروتکل Integrated Man ویژگیهای بسیاری را در یک برنامه واحد گنجانده است تا به شما در دستیابی به اهداف تناسب اندامتان کمک کند.
سفر خود را امروز شروع کنید!
ویژگیهایی که به شما در دستیابی به اهداف تناسب اندامتان کمک میکنند عبارتند از:
* برنامه تمرینی شخصیسازیشده: یک برنامه تناسب اندام کاملاً شخصیسازیشده متناسب با اهداف خود دریافت کنید، چه افزایش وزن، کاهش وزن، عضلهسازی یا صرفاً تمایل به کار روی تناسب اندام عمومی خود.
* تغذیه، آبرسانی و عادات: به برنامههای غذایی تعیینشده توسط مربی خود دسترسی پیدا کنید و میزان مصرف غذای خود را ثبت کنید تا از میزان کالری دریافتی و درشت مغذیهای خود مطلع باشید. همچنین میتوانید میزان آبرسانی، تعداد قدمها و کالری سوزاندهشده خود را در برنامه پیگیری کنید.
* پیامرسانی فوری - مستقیماً از طریق برنامه و بهصورت بلادرنگ به مربی خود پیام دهید. برای بهبود رعایت قوانین و دریافت نتایج بهتر، با مربی خود در ارتباط باشید.
* ثبت نام: با ثبت نام آسان و بهروزرسانیهای بلادرنگ، بینش کاملی از عملکرد کلی خود به دست آورید.
* پیشرفت: با تجزیه و تحلیل قدرتمند، از پیشرفت خود مطلع شوید.
* ادغام با دستگاههای پوشیدنی: با اتصال مچبند تناسب اندام خود و در نتیجه فعال کردن بهروزرسانیهای بلادرنگ، تصویر بزرگتری از پیشرفت خود دریافت کنید.
سلب مسئولیت:
کاربران قبل از استفاده از این برنامه و تصمیمگیریهای پزشکی، باید با پزشک مشورت کنند.
تاریخ بهروزرسانی
۲۶ اسفند ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند