Third and Manageable

C.H.A.T. Express‏

درباره این برنامه

Third & Manageable — گذار فراتر از ورزش

ورزش رقابتی، نظم، هویت و روال را آموزش می‌دهد. اما وقتی فصل به پایان می‌رسد - یا زندگی پس از شروع ورزش - بسیاری از ورزشکاران احساس گیر افتادن، انزوا یا عدم اطمینان از آینده می‌کنند.

Third & Manageable یک ابزار گذار ساختارمند است که برای ورزشکارانی ساخته شده است که فراتر از ورزش رقابتی حرکت می‌کنند. این ابزار، بررسی‌های روزانه، یک جامعه محافظت‌شده مخصوص ورزشکاران و یک سفر پیشرفت هدایت‌شده را برای کمک به شما در بازسازی حرکت - هر روز - ترکیب می‌کند.

Third & Manageable که بر اساس مدل MVP بنیاد با محوریت دانشجویان و ورزشکاران ساخته شده است، به گونه‌ای طراحی شده است که از یک شریک راه‌اندازی دانشگاه به یک چارچوب پشتیبانی ملی گسترده‌تر تبدیل شود.

آنچه می‌توانید در برنامه انجام دهید
بررسی روزانه (30 تا 60 ثانیه)

یک بررسی سریع خلق و خو + یادداشت اختیاری، و به دنبال آن یک پاسخ مبتنی بر هوش مصنوعی که راهنمایی آرام و حمایتی با تشویق با طعم ورزش ارائه می‌دهد - مانند یک مربی برای فصل گذار شما.

اتاق‌های اجتماعی مخصوص ورزشکاران

با دیگر ورزشکاران در اتاق‌های محافظت‌شده ارتباط برقرار کنید:

اتاق جهانی ورزشکاران

اتاق‌های مدرسه‌ای (آزمایشی: دانشگاه کیس وسترن رزرو)

پیشنهادهای گفتگوی روزانه با تمرکز بر هویت، هدف، نظم و زندگی فراتر از ورزش

تجربه چت زنده با به‌روزرسانی‌های بلادرنگ

"نیاز به پشتیبانی همین حالا"

وقتی لحظه سختی را می‌گذرانید، می‌توانید درخواست پشتیبانی کنید:

پشتیبانی همتا (از ورزشکاری به ورزشکار دیگر)

پشتیبانی ناظر (برای بررسی و پیگیری علامت‌گذاری شده)

سفر پیشرفت ۹۰ روزه (ردیابی استعاره ورزشی)

گذار شما به بخش‌های ورزشی (کوارتر، دوره، اینینگ و غیره) با موارد زیر ترسیم می‌شود:

جشن‌های نقطه عطف

پیشنهادهای تأمل

ردیابی روند برای ثبات (نه رقابت)

برنامه بازی (اقدامات ساده روزانه)

با یک وظیفه روزانه قابل دستیابی که برای ایجاد ساختار و اعتماد به نفس طراحی شده است، به علاوه ردیابی تکمیل در طول زمان، متمرکز بمانید.

منابع پشتیبانی + مزایا

به منابع سلامت و پشتیبانی منتخب دسترسی پیدا کنید و مزایای مرتبط با تعامل مداوم را آزاد کنید.

اعلان‌ها (اختیاری)

یادآوری‌های روزانه به شما کمک می‌کنند تا ثابت قدم بمانید. می‌توانید اعلان‌ها را در هر زمان روشن/خاموش کنید.

برای حفظ حریم خصوصی و ایمنی ساخته شده است

Third & Manageable به گونه‌ای طراحی شده است که حمایتی باشد - نه عملکردی:

عدم شمارش دنبال‌کنندگان عمومی

بدون فشار بر جدول امتیازات

ساختار جامعه با اولویت ورزشکار

نکته مهم: Third & Manageable یک برنامه پزشکی نیست و خدمات درمانی یا اورژانسی ارائه نمی‌دهد. اگر در معرض خطر فوری هستید یا به خودآزاری فکر می‌کنید، فوراً با خدمات اورژانس محلی تماس بگیرید.

نحوه استفاده از داده‌های شما

برای اجرای ویژگی‌های برنامه، ما موارد زیر را ذخیره می‌کنیم:

داده‌های حساب و جلسه (احراز هویت)

فعالیت پروفایل و درون برنامه (ورودها، پیشرفت، پیام‌های انجمن، ردپاها)

توکن‌های اعلان فشاری (فقط در صورت فعال کردن اعلان‌ها)

پاسخ‌های ورود هوش مصنوعی با استفاده از یک ارائه‌دهنده هوش مصنوعی شخص ثالث تولید می‌شوند. ما داده‌های شخصی را نمی‌فروشیم.

فصل بعدی خود را با ساختار، جامعه و شتاب شروع کنید.

Third & Manageable را دانلود کنید و امروز اولین قدم را بردارید.

تازه‌ها

- Stability and performance improvements.