کار. استراحت. تکرار.
زمانسنج Interval Labs به شما کمک میکند تا زمان تمرینات را با شمارش معکوس واضح، راندهای قابل تنظیم و هشدارها تنظیم کنید. یک جلسه سریع تنظیم کنید یا روالها را برای تمرین بعدی خود ذخیره کنید.
شروع سریع
زمان آمادهسازی، زمان کار، زمان استراحت و تعداد راندها را انتخاب کنید. استراحت بین راندها انجام میشود، بدون استراحت اضافی در پایان.
تمرین خودتان را بسازید
بلوکهایی با مدت زمان و تعداد راندهای مختلف را ترکیب کنید. راندهای بوکس یا موی تای، فواصل تاباتا، جلسات HIIT و روالهای زمانبندی شده خودتان را تنظیم کنید. بلوکهای تکرار با سرعتی که انتخاب میکنید، شمارش معکوس میکنند. آنها حرکت را ردیابی نمیکنند.
ذخیره و تکرار
تا 500 روال را در دستگاه خود نگه دارید. تمرینات ذخیره شده را ویرایش، کپی و شروع کنید، یا از آنها نسخه پشتیبان تهیه کنید و با استفاده از خروجی و ورودی JSON منتقل کنید.
هشدار به روش شما
یک بوق، ناقوس، صدای کم، صدای زنگ ملایم یا صدای اعلان یا زنگ هشدار را از تلفن خود انتخاب کنید. میزان صدای هشدار، شمارش معکوس هشدار، لرزش و تعداد دورهای گفتاری یا تکرارهای اختیاری را تنظیم کنید. هشدارهای گفتاری به پشتیبانی زبان تبدیل متن به گفتار تلفن شما بستگی دارند.
کنترل خود را حفظ کنید
مکث، از سرگیری، رد کردن فواصل و تکرار تمرینات تکمیل شده. هنگامی که اعلانها فعال هستند، از شمارش معکوس تمرین و کنترلها از ناحیه اعلان یا صفحه قفل خود، با توجه به تنظیمات اعلان اندروید خود، استفاده کنید.
آن را مال خود کنید
پسزمینههای فاز و رنگهای متن تایمر را سفارشی کنید، یا از کنتراست متن خودکار استفاده کنید. در صورت تمایل، صفحه را روشن نگه دارید. انگلیسی، ترکی، روسی، اسپانیایی، فرانسوی، آلمانی، ایتالیایی یا عربی را انتخاب کنید، یا زبان دستگاه خود را دنبال کنید.
نیازی به حساب کاربری نیست
تمرینات و تنظیمات در دستگاه شما ذخیره میشوند و تایمر به صورت آفلاین کار میکند. این برنامه حاوی تبلیغات است که نیاز به اتصال دارند. گزینههای حریم خصوصی تبلیغات در صورت لزوم در دسترس هستند.
تمرینات پسزمینه از یک سرویس پیشزمینه اندروید استفاده میکنند. برخی از تلفنها به تنظیمات باتری نامحدود نیاز دارند. توقف اجباری برنامه یا راهاندازی مجدد تلفن، تایمر در حال اجرا را قطع میکند. برای از سرگیری صریح، برنامه را دوباره باز کنید.
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.kutbay.art/privacy-policy
پشتیبانی: dogankutbay@gmail.com
راندهای تمرین، تایمرهای استراحت و روالهای سفارشی. کار. استراحت. تکرار.
تاریخ بهروزرسانی
۳۰ مهر ۱۴۰۵