ACTV BALANCE

CBA-Pro1‏

درباره این برنامه

به ACTV BALANCE، برنامه مربیگری آموزشی و تغذیه خود برای رسیدن به پتانسیل کامل خود خوش آمدید. مربیان ما اینجا هستند تا موثرترین برنامه های تمرینی خانگی، باشگاهی و دویدن و تمرینات متناسب با سبک زندگی و سطح تناسب اندام شما را به شما ارائه دهند. ما همچنین برای دستیابی به حداکثر نتایج، برنامه های غذایی سفارشی را مطابق با برنامه تمرینی شما ارائه می دهیم. این برنامه با Apple Watch، Fitbit، Garmin و Withings ادغام می شود تا مراحل روزانه، فعالیت، وزن و خواب شما را همگام کند. برنامه‌های تمرینی/تمرین‌ها: برنامه تمرینی شخصی‌سازی‌شده برای دستیابی به هدف تناسب اندام شما در هر مکان و هر زمان با دسترسی به گزینه‌های تمرین در خانه و باشگاه تمرین کنید. یک تقویم تمرینی کاملاً قابل تنظیم - روال تمرینی خود را مطابق با نیازهای خود تنظیم کنید! با انواع گرم کردن، تمرینات هدف، تمرینات بدون تجهیزات، تمرینات با وزن بدن، تمرینات تهویه، تمرینات HIIT و تمرینات قلبی، به کتابخانه تمرینی انحصاری درخواستی ما دسترسی پیدا کنید. گزینه های مبتدی، متوسط ​​و پیشرفته برای همه تمرینات. تجهیزات حداقلی و هیچ گزینه‌ی تمرینی در دسترس نیست.. همه تمرین‌ها شامل دسترسی به نمایش‌های ویدئویی، توضیحات تمرین، آموزش‌های تمرین، ویژگی تمرین قابل پخش و تایمر است. پیشرفت خود را دنبال کنید - وزنه ها، تکرارها، ست ها و ردیاب عملکرد تغذیه: اهداف سفارشی کالری و درشت مغذی ها توسط مربی تغذیه ما برای دستیابی به اهداف خاص شما ارائه شده است به گزینه های برنامه غذایی سفارشی دسترسی داشته باشید که برای اهداف و ترجیحات شما ایجاد شده است. طیف وسیعی از نیازهای غذایی موجود است (از جمله گیاهخواری، گیاهخواری، آفت خوار، بدون لبنیات، بدون گلوتن، آجیل، بدون غذاهای دریایی و موارد دیگر!) به راحتی وعده های غذایی را با دسترسی به دستور العمل های خوشمزه در کتابخانه غذای ما از جمله صبحانه تعویض کنید. ناهار شام و میان وعده. چیزی خوردید که در کتابخانه غذای ما نیست؟ شما می توانید آیتم های خود را اضافه کنید و آنها را با دقت دنبال کنید. داشبورد ما کالری و اهداف درشت مغذی روزانه شما را در طول روز برای ردیابی آسان به روز می کند. به زودی یک لیست خرید تعاملی ارائه می شود. ابزارهایی برای ردیابی میزان هیدراتاسیون روزانه، مراحل، خواب و مطابقت تغذیه شما. اندازه گیری های هفتگی و عکس های پیشرفت را ثبت کنید. نقل قول های طرز فکر روزانه، تعیین هدف و لیست کارهای تعاملی. اطلاعات، نکات و ترفندهایی برای آموزش به شما در سفر ما ماموریت داریم که الهام بخش، آموزش دهیم و از شما حمایت کنیم تا به اهداف سلامتی خود برسید و سبک زندگی فعال و متعادلی داشته باشید. آیا برای این آماده اید؟ بیایید ACTV بگیریم! امروز از آزمایش 14 روزه خود لذت ببرید!

ویژگی‌های جدید

Bug fixes and performance updates.