Built By Shy برنامههای تمرینی ساختاریافته و متمرکز بر قدرت را در اختیار شما قرار میدهد که با زندگی پرمشغلهتان سازگار است. دیگر نیازی به حدس زدن در مورد اینکه در باشگاه چه کاری باید انجام دهید، نیست. دیگر نیازی به تلاش برای حفظ ثبات نیست. فقط تمرینات ساده و مورد حمایت متخصصان که به شما کمک میکنند قدرت خود را افزایش دهید، چربی بسوزانید و دوباره در بدن خود احساس اعتماد به نفس کنید. طراحی شده برای افراد واقعی که به دنبال نتیجه هستند. چه در خانه تمرین کنید و چه در باشگاه، Built By Shy شما را در جایگاه خود ملاقات میکند... و به شما کمک میکند تا سطح خود را ارتقا دهید.
با Built By Shy، شما:
• دقیقاً میدانید هر روز چه تمرینی باید انجام دهید. دیگر نیازی به اسکرول کردن برای ایدهها نیست. هر جلسه برای شما برنامهریزی شده است.
• با تمریناتی که برای برنامههای شلوغ ساخته شدهاند، در زمان صرفهجویی کنید. تمرین سریع و کارآمد که بدون ساعتها حضور در باشگاه به نتیجه میرسد.
• قدرت و عضله واقعی بسازید. برنامههای پیشرونده که شما را به جلو سوق میدهند و هفته به هفته پیشرفت میکنند.
• فرم صحیح را بیاموزید و با اعتماد به نفس تمرین کنید. راهنمایی و مربیگری ویدیویی برای کمک به شما در حرکت صحیح، ایمن ماندن و قوی شدن.
• مسئولیتپذیری و انگیزهای را که میتوانید احساس کنید، دریافت کنید. با یادآوریها، پیگیری پیشرفت و پشتیبانی در هر مرحله از مسیر، در مسیر خود بمانید.
• سلامت، انرژی و اعتماد به نفس خود را متحول کنید. این فقط تمرین نیست.
این یک «شما»ی قویتر است که در هر بخش از زندگی ظاهر میشود. Build By Shy چیزی بیش از یک برنامه تناسب اندام است. این طرح شما برای احساس قدرت دوباره است. همین امروز شروع کنید - بهترین خود شما منتظر است.
تاریخ بهروزرسانی
۱۰ فروردین ۱۴۰۵
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند