Forge Programming
+۵۰
بارگیریها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
سفر تناسب اندام خود را با برنامه نویسی Forge تغییر دهید - مربی شما در حال حرکت
با برنامه برنامه نویسی Forge کنترل سفر سلامتی و تناسب اندام خود را در دست بگیرید. برنامه نویسی Forge که برای نتایج واقعی و تغییرات پایدار طراحی شده است، ابزاری نهایی است که به شما کمک می کند وزن کم کنید، عضله بسازید و پتانسیل کامل خود را باز کنید.
مربیگری شخصی، در هر زمان، هر مکان
با برنامهنویسی فورج، برنامههای تمرینی و تغذیهای شخصیشده، متناسب با اهداف منحصربهفرد شما دریافت میکنید. مربیان متخصص ما پشتیبانی در زمان واقعی، بررسی و پاسخگویی لازم برای ادامه مسیر و دستیابی به نتایج خود را ارائه می دهند.
برنامه های ساخته شده برای هر هدف
برنامه نویسی فورج هر آنچه را که نیاز دارید، بدون توجه به تمرکز یا سطح تناسب اندام شما دارد:
برنامه های کاهش وزن و افزایش عضله
تمرینات قدرتی و آماده سازی
شکاف فشاری-کشیدن-پا
تمرینات کاردیو و عملکردی
روتین های ریکاوری و تحرک
تمرینات درخواستی Les Mills: به 2500+ کلاس، از جمله قدرت، کاردیو، یوگا، هنرهای رزمی، دوچرخه سواری و غیره دسترسی داشته باشید!
ویژگی های انحصاری برای اعضا
با این ویژگی های قدرتمند سازماندهی شده، با انگیزه و در مسیر خود بمانید:
برنامه های آموزشی آنلاین سفارشی: برنامه های شخصی سازی شده را دنبال کنید و تمرینات خود را یکپارچه دنبال کنید.
ردیاب غذا و برنامه ریزی وعده های غذایی: به راحتی وعده های غذایی خود را ثبت کنید، کالری ها را پیگیری کنید و دستور العمل های متناسب با اهداف خود را بیابید.
پشتیبانی مربی در زمان واقعی: مستقیماً با مربی خود درگیر شوید و برای انگیزه بیشتر به چالش های گروهی بپیوندید.
ردیابی پیشرفت: آمار بدن خود را رصد کنید و نقاط عطف را با رگه ها و نشان های برنامه جشن بگیرید.
یادآوریها و همگامسازی: یادآوریهایی را برای تمرینها دریافت کنید و با برنامهها، پوشیدنیها و دستگاههایی مانند Apple Health، Fitbit، Garmin و غیره همگامسازی کنید.
نکته مهم
این برنامه یک همراه برای برنامه نویسی Forge است. برای دسترسی به ویژگی ها به یک حساب فعال نیاز است. قبلا عضو هستید؟ جزئیات ورود خود را از مربی خود بخواهید. جدید؟ برای شروع و باز کردن قفل حساب خود از وب سایت ما دیدن کنید.
به انجمن فورج بپیوندید
اکنون برنامه برنامه نویسی Forge را دانلود کنید و مسیر خود را به سمت سالم تر، قوی تر و مطمئن تر شروع کنید. بیایید با هم اهدافتان را شکست دهیم!
با برنامه برنامه نویسی Forge کنترل سفر سلامتی و تناسب اندام خود را در دست بگیرید. برنامه نویسی Forge که برای نتایج واقعی و تغییرات پایدار طراحی شده است، ابزاری نهایی است که به شما کمک می کند وزن کم کنید، عضله بسازید و پتانسیل کامل خود را باز کنید.
مربیگری شخصی، در هر زمان، هر مکان
با برنامهنویسی فورج، برنامههای تمرینی و تغذیهای شخصیشده، متناسب با اهداف منحصربهفرد شما دریافت میکنید. مربیان متخصص ما پشتیبانی در زمان واقعی، بررسی و پاسخگویی لازم برای ادامه مسیر و دستیابی به نتایج خود را ارائه می دهند.
برنامه های ساخته شده برای هر هدف
برنامه نویسی فورج هر آنچه را که نیاز دارید، بدون توجه به تمرکز یا سطح تناسب اندام شما دارد:
برنامه های کاهش وزن و افزایش عضله
تمرینات قدرتی و آماده سازی
شکاف فشاری-کشیدن-پا
تمرینات کاردیو و عملکردی
روتین های ریکاوری و تحرک
تمرینات درخواستی Les Mills: به 2500+ کلاس، از جمله قدرت، کاردیو، یوگا، هنرهای رزمی، دوچرخه سواری و غیره دسترسی داشته باشید!
ویژگی های انحصاری برای اعضا
با این ویژگی های قدرتمند سازماندهی شده، با انگیزه و در مسیر خود بمانید:
برنامه های آموزشی آنلاین سفارشی: برنامه های شخصی سازی شده را دنبال کنید و تمرینات خود را یکپارچه دنبال کنید.
ردیاب غذا و برنامه ریزی وعده های غذایی: به راحتی وعده های غذایی خود را ثبت کنید، کالری ها را پیگیری کنید و دستور العمل های متناسب با اهداف خود را بیابید.
پشتیبانی مربی در زمان واقعی: مستقیماً با مربی خود درگیر شوید و برای انگیزه بیشتر به چالش های گروهی بپیوندید.
ردیابی پیشرفت: آمار بدن خود را رصد کنید و نقاط عطف را با رگه ها و نشان های برنامه جشن بگیرید.
یادآوریها و همگامسازی: یادآوریهایی را برای تمرینها دریافت کنید و با برنامهها، پوشیدنیها و دستگاههایی مانند Apple Health، Fitbit، Garmin و غیره همگامسازی کنید.
نکته مهم
این برنامه یک همراه برای برنامه نویسی Forge است. برای دسترسی به ویژگی ها به یک حساب فعال نیاز است. قبلا عضو هستید؟ جزئیات ورود خود را از مربی خود بخواهید. جدید؟ برای شروع و باز کردن قفل حساب خود از وب سایت ما دیدن کنید.
به انجمن فورج بپیوندید
اکنون برنامه برنامه نویسی Forge را دانلود کنید و مسیر خود را به سمت سالم تر، قوی تر و مطمئن تر شروع کنید. بیایید با هم اهدافتان را شکست دهیم!
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و 4 مورد دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
نمیتوان دادهها را حذف کرد
پشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
