برنامهی جامع شما برای تغذیه، تمرین و ریکاوری. در داخل برنامه، موارد زیر را خواهید یافت: - تمرینات ساختاریافته برای قدرت، تحرک و عملکرد - راهنمایی تغذیهای متناسب با اهداف، سبک زندگی و میزان پروتئین مورد نیاز شما - ابزارها و استراتژیهای ریکاوری برای تنظیم مجدد بدن و ذهن شما - پیگیری و پاسخگویی برای حفظ ثبات شما همه چیز به گونهای طراحی شده است که به شما در ایجاد نتایج پایدار، احساس کنترل و عملکرد در بهترین حالت کمک کند. بدون مد زودگذر، بدون افراط و تفریط، فقط پیشرفت هوشمندانهتر.
تاریخ بهروزرسانی
۳ دی ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند