با برنامه واحد عملکرد، می توانید با کمک مربی شخصی خود، ردیابی تغذیه و تمرینات، اندازه گیری نتایج و دستیابی به اهداف تناسب اندام خود را شروع کنید.
- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید
- پیشرفت به سمت اهداف خود را دنبال کنید
- مصرف تغذیه خود را طبق دستور مربی مدیریت کنید
- تمرینات را برنامه ریزی کنید و با شکست دادن بهترین های شخصی خود متعهد بمانید
- دسترسی به برنامه های آموزشی و پیگیری تمرینات
- به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید
- اندازه گیری های بدن را پیگیری کنید و عکس های پیشرفت بگیرید
- یادآوری های اعلان فشار را برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده دریافت کنید
- به دستگاه های پوشیدنی مانند Apple Watch، Fitbit و Withings متصل شوید تا آمار بدن را فوراً همگام کنید
همین امروز برنامه را دانلود کنید!
تاریخ بهروزرسانی
۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۴