Shape Up Performance Recovery

Trainerize CBA-STUDIO 2‏

درباره این برنامه

سفر بهبودی خود را با Shape Up Fitness & Wellness Consulting Inc تغییر دهید.

با برنامه Shape Up Fitness & Wellness، می‌توانید به برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده‌ای دسترسی داشته باشید که به شما کمک می‌کنند تا از آسیب‌ها یا بیماری‌ها بهبود پیدا کنید و به اهداف تناسب اندام و سلامت خود برسید. رویکرد جامع ما ترکیبی از آموزش های متخصص، راهنمایی های تغذیه و مربیگری سبک زندگی است تا از شما در هر مرحله حمایت کند.

چه در حال بازسازی قدرت پس از آسیب یا بهبود وضعیت سلامتی خود پس از بیماری باشید، برنامه ما ابزارها و پشتیبانی لازم را برای به دست آوردن مجدد سلامتی و دستیابی به نتایج پایدار بدون وارد شدن به فیزیوتراپی فراهم می کند.

ویژگی های کلیدی:

برنامه‌های تمرینی شخصی: به تمرین‌های سفارشی‌شده دسترسی داشته باشید که به شما کمک می‌کنند تا با خیال راحت قدرت، انعطاف‌پذیری و تحرک را به دست آورید.
راهنمای تغذیه متخصص: وعده های غذایی خود را دنبال کنید و توصیه های متخصص دریافت کنید تا انتخاب های غذایی بهتری داشته باشید که از بهبودی شما حمایت می کند.
ردیابی عادات سبک زندگی: از عادات روزانه خود آگاه باشید و پیشرفت خود را به سمت اهداف سلامتی و تناسب اندام خود دنبال کنید.
نظارت بر پیشرفت: اندازه‌گیری‌های بدن خود را دنبال کنید، از پیشرفت عکس بگیرید و ببینید که از آسیب تا عملکرد چقدر فاصله داشته‌اید.
نشان‌های Milestone: برای دستیابی به بهترین‌های شخصی جدید و حفظ رگه‌های عادت سالم، نشان‌هایی کسب کنید.
ارتباط زمان واقعی: برای راهنمایی و انگیزه در هر زمان به مربی خود پیام دهید.
یکپارچه سازی یکپارچه: Garmin، Fitbit، MyFitnessPal و سایر دستگاه های پوشیدنی خود را برای ردیابی تمرینات، خواب، تغذیه و موارد دیگر – همه از مچ دست خود وصل کنید.
Push Notifications: برای تمرینات برنامه ریزی شده، فعالیت ها و سایر نقاط عطف مهم یادآوری دریافت کنید.
Shape Up Fitness & Wellness Consulting Inc. به شما کمک می کند تا سفر بهبودی خود را با اطمینان و مراقبت تغییر دهید. همین امروز برنامه ما را دانلود کنید و اولین قدم را برای بازیابی سلامت خود بردارید.

تازه‌ها

Bug fixes and performance updates.