برنامه Soko Academy مانند داشتن یک PT در جیب شماست! یک برنامه تمرین مقاومتی مبتنی بر شواهد را دنبال کنید که به طور خاص برای خانم ها ساخته شده است، تمرینات و تغذیه خود را دنبال کنید، عادات خود را پیگیری و بهبود بخشید، نتایج را اندازه گیری کنید و به اهداف بدنی خود برسید، همه در یک مکان مناسب. همین امروز برنامه را دانلود کنید!
تاریخ بهروزرسانی
۲۸ خرداد ۱۴۰۳