زنان بالای ۳۵ سال در حال ساختن زندگی، خانواده، شغل، بدن و اعتماد به نفس هستند. اما این کار را با پوچی انجام میدهند. «زنانی که میسازند» یک آموزش واقعی برای زنانی است که سلامت واقعی و پایدار میخواهند. من به مدت ۲۰ سال به زنان کمک کردهام که از دوباره شروع کردن دست بردارند و شروع به ساختن کنند. حالا نوبت شماست. **سیستم:** بر اساس ۵ پایه بنا کنید: • سوخت (مصالح ساختمانی) - تغذیه واقعی، بدون زندان غذا • انرژی (منبع تغذیه) - خواب، ریکاوری، سیستم عصبی • طرز فکر (طرح اولیه) - وضوح، اعتماد به نفس، هویت • حرکت (مبانی) - قدرت، ثبات، پیشرفت • ارتباط (گروه) - جامعهای که آن را دریافت میکند *آنچه دریافت میکنید:** ✓ آموزش ۱:۱ از متخصصان ✓ دسترسی تخصصی (یائسگی، طرز فکر، کف لگن) ✓ زنانی که آکادمی میسازند (آموزش ویدیویی) ✓ ردیابی پیشرفتی که واقعاً کار میکند ✓ جامعهای از زنان که زندگی واقعی میسازند ✓ راهنمایی صادقانه و مبتنی بر شواهد **بدون مزخرفات. بدون زندان غذا. نتایج واقعی.**
اپلیکیشن تناسب اندام
تاریخ بهروزرسانی
۱۰ تیر ۱۴۰۵
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند