با اپلیکیشن WAKEMAKER، شما فقط تمرینات را دنبال نمیکنید - شما در هر زمینهای از زندگی خود نظم، ساختار و شتاب ایجاد میکنید. این اپلیکیشن برای افرادی طراحی شده است که دیگر حدس و گمان نمیکنند و آمادهاند تا به یک سیستم اثباتشده که طرز فکر، تناسب اندام، تغذیه و عادات روزانه را همسو میکند، متعهد شوند. همه چیز در داخل آن ساخته شده است تا به شما کمک کند کنترل را به دست بگیرید، ثبات ایجاد کنید و تحول پایدار ایجاد کنید - با راهنمایی مستقیم و پاسخگویی از مربی خود. شما قادر خواهید بود تمرینات، تغذیه، عادات، اندازهگیریها و پیشرفت خود را - همه در یک مکان - دنبال و پیگیری کنید، در حالی که از طریق سیستمی که بر اساس نظم، ساختار و هدف ساخته شده است، راهنمایی میشوید. ⸻ ویژگیها: • به برنامههای تمرینی ساختاریافته که برای قدرت، آمادگی جسمانی و عملکرد در دنیای واقعی ساخته شدهاند، دسترسی داشته باشید. • با دموهای ورزشی و ویدیوهای تمرینی همراه شوید. • وعدههای غذایی، ماکروها و تغذیه خود را برای پشتیبانی از اهدافتان پیگیری کنید. • عادات روزانه غیرقابل مذاکرهای ایجاد کنید که باعث ایجاد ثبات بلندمدت میشوند. • اهداف سلامتی، تناسب اندام و عملکرد را تعیین کنید - و پیشرفت را در طول زمان پیگیری کنید. • برای سوابق شخصی، رگههای عادت و ثبات، نشانهای نقطه عطف کسب کنید. • برای راهنمایی، بازخورد و پاسخگویی مستقیماً به مربی خود پیام دهید. • اندازهگیریهای بدن را پیگیری کنید و عکسهای پیشرفت را آپلود کنید. • برای تمرینات، عادات و ثبت ورود، اعلانها و یادآوریهای فوری دریافت کنید. • برای پیگیری تمرینات، مراحل، عادات و فعالیت از مچ دست خود، اپل واچ خود را متصل کنید. • برای پیگیری تمرینات، خواب، تغذیه، ریکاوری و ترکیب بدن، با دستگاههای Apple Health، Garmin، Fitbit، MyFitnessPal، Withings و سایر دستگاهها همگامسازی کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۱۰ فروردین ۱۴۰۵
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند