با اپلیکیشن Simply Strong، هر آنچه را که برای افزایش قدرت، احساس اعتماد به نفس در بدن و ایجاد عادات سالم پایدار نیاز دارید، در یک جا خواهید داشت.
اپلیکیشن Simply Strong که برای زنان پرمشغلهای طراحی شده است که بدون هیچ تلاش افراطی به دنبال نتیجه هستند، تمرینات قدرتی، پیگیری تغذیه، پشتیبانی از عادات و مربیگری شخصیسازیشده را با هم ترکیب میکند تا به شما کمک کند احساس قدرت، انرژی و کنترل سلامت خود را داشته باشید.
در داخل اپلیکیشن، میتوانید برنامههای تمرینی ساختاریافته را دنبال کنید، تغذیه و عادات روزانه خود را پیگیری کنید، پیشرفت خود را زیر نظر داشته باشید و با مربی خود در ارتباط باشید - همه اینها از طریق تلفن شما.
چه در حال ایجاد ثبات باشید، چه برای اولین بار تمرینات قدرتی را شروع کنید، یا از طریق یک برنامه هدایتشده کار کنید، اپلیکیشن Simply Strong ابزار، ساختار و پشتیبانی لازم را برای پیشرفت پایدار در اختیار شما قرار میدهد.
ویژگیها:
به برنامههای تمرینی دسترسی پیدا کنید و تمرینات خود را پیگیری کنید با ویدیوهای ورزشی و تمرینی همراه شوید وعدههای غذایی، کالری و تغذیه را برای پشتیبانی از اهداف خود پیگیری کنید عادات روزانهای را ایجاد و پیگیری کنید که از نتایج بلندمدت پشتیبانی میکنند اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید و پیشرفت را در طول زمان رصد کنید نشانهای نقطه عطف را برای بهترین رکوردهای شخصی و رگههای عادت کسب کنید برای راهنمایی و پشتیبانی به صورت آنی به مربی خود پیام دهید اندازههای بدن و عکسهای پیشرفت را پیگیری کنید یادآوریهای اعلان فشاری را برای تمرینات و عادات دریافت کنید
با سایر دستگاهها و برنامهها از جمله Garmin، Fitbit، MyFitnessPal و Withings همگامسازی کنید تا تمرینات، خواب، تغذیه و ترکیب بدن را پیگیری کنید
امروز برنامه Simply Strong را دانلود کنید و شروع به افزایش قدرت کنید - به روشی پایدار.
تاریخ بهروزرسانی
۲۹ آذر ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند