Transform at Home

Transform HQ, LLC‏

درباره این برنامه

برنامه تبدیل شماره 1 در خانه اکنون به عنوان یک برنامه رایگان برای استفاده (رایگان برای همیشه) در دسترس است.

100٪ برنامه 28 روزه رایگان برای تبدیل
- این برنامه 28 روزه توسط برترین متخصصان تحول و کاهش وزن در جهان ایجاد شده است. آنها از 30+ سال دانش آموزشی خود استفاده می کنند و همه آن را در یک برنامه آسان برای پیگیری با سه کار روزانه قرار می دهند که نتایج بزرگی به همراه دارد.

دستور العمل های سریع و کم کالری
- Transform at Home دارای 46 دستور العمل آسان و سریع است که کالری کمی دارند، اما با طعم و مزه بسته بندی شده اند! این دستور العمل ها مقرون به صرفه هستند و شما می توانید آنها را سریع درست کنید - فقط در 10 دقیقه! هر ماه، دستور العمل های جدیدی برای صبحانه، ناهار، و شام، به علاوه میان وعده ها و شیک وجود دارد.

کتابخانه تمرینی با هدایت ویدیویی
- با 33 تمرین در خانه ما متحول شوید، مناسب برای تمام سطوح و هر کدام فقط 10 دقیقه. از ترکیبی از تمرینات قلبی، رقص، بوکس، و تمرینات قدرتی در جلسات ویدیویی ما که توسط مربیان برتر رهبری می‌شوند، لذت ببرید. بدون نیاز به وسایل زیاد – فضای کوچک و دمبل کافی است.

نکات دگرگونی از مربیان کلاس جهانی
- با 28 نکته منحصر به فرد ما از مربیان در سطح جهانی، اسرار یک تحول موفق را باز کنید! این درس‌های کوتاه ۲ دقیقه‌ای بینش قدرتمندی در مورد تغذیه، انگیزه، کاهش وزن و سلامت کلی به شما می‌دهد. هر نکته تکه‌ای از دانش است که به شما راه‌های عملی برای متحول کردن بدن و زندگی‌تان می‌دهد.

تازه‌ها

- Updated home screen
- Updated SWAP list