+۱ هزار
بارگیریها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
به برنامه TRNR خوش آمدید!
ما مفتخریم که مجموعه گسترده ای از تمرینات تخصصی را ارائه می دهیم که به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام کمک می کند. این برنامه ویدیوها را همراه با عکسهای شروع و پایان محصولات مختلف تناسب اندام و ریکاوری ما ارائه میکند، که به شما امکان میدهد احساس کنید که چگونه کار میکنند و چگونه از آنها با فرم مناسب استفاده کنید. ما همچنین گروههای عضلانی مورد نظر را همراه با هر تمرین گنجاندهایم، بنابراین میتوانید تمام عضلات اصلی را تمرین کنید و از عدم تعادل جلوگیری کنید.
چه یک مبتدی باشید که به دنبال شروع سفر تناسب اندام خود هستید و چه یک ورزشکار باتجربه که به دنبال ارتقای بازی خود است، ما تجهیزات، الهام و راهنمایی لازم را برای تناسب اندام و احساس عالی در درون و بیرون داریم.
می توانید تمرینات مورد علاقه خود را ذخیره کنید و هر زمان که بخواهید برای حداکثر راحتی از آنها عبور کنید.
پس چرا صبر کنیم؟ همین امروز برنامه ما را دانلود کنید و شروع به ساختن بدنی کنید که همیشه می خواستید!
ما مفتخریم که مجموعه گسترده ای از تمرینات تخصصی را ارائه می دهیم که به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام کمک می کند. این برنامه ویدیوها را همراه با عکسهای شروع و پایان محصولات مختلف تناسب اندام و ریکاوری ما ارائه میکند، که به شما امکان میدهد احساس کنید که چگونه کار میکنند و چگونه از آنها با فرم مناسب استفاده کنید. ما همچنین گروههای عضلانی مورد نظر را همراه با هر تمرین گنجاندهایم، بنابراین میتوانید تمام عضلات اصلی را تمرین کنید و از عدم تعادل جلوگیری کنید.
چه یک مبتدی باشید که به دنبال شروع سفر تناسب اندام خود هستید و چه یک ورزشکار باتجربه که به دنبال ارتقای بازی خود است، ما تجهیزات، الهام و راهنمایی لازم را برای تناسب اندام و احساس عالی در درون و بیرون داریم.
می توانید تمرینات مورد علاقه خود را ذخیره کنید و هر زمان که بخواهید برای حداکثر راحتی از آنها عبور کنید.
پس چرا صبر کنیم؟ همین امروز برنامه ما را دانلود کنید و شروع به ساختن بدنی کنید که همیشه می خواستید!
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
تازهها
Fixed minor bugs. Jun 2025
پشتیبانی برنامه
phone
شماره تلفن
+61410216706
درباره توسعهدهنده
NEW ERA FITNESS PTY LTD
hector@trnr.com
'U25 LEVEL2' 100 COLLINS STREET
ALEXANDRIA NSW 2015
Australia
+61 410 216 706
