Tsemppi - AI Treenisovellus

Ravinne‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

در باشگاه حدس زدن را کنار بگذارید. Tsemppi یک اپلیکیشن تمرینی فنلاندی است که از هوش مصنوعی برای ایجاد برنامه تمرینی ایده‌آل روزانه شما استفاده می‌کند.

چند بار در باشگاه ایستاده‌اید و از خود پرسیده‌اید که امروز چه کار خواهید کرد؟ یا از خود پرسیده‌اید که چه وزنه‌ای مناسب است؟ یا فراموش کرده‌اید که تمرینات خود را یادداشت کنید؟ Tsemppi همه این‌ها را حل می‌کند.

همیشه بدانید چه کاری باید انجام دهید
برنامه را باز می‌کنید و تمرین آن روز خود را می‌بینید. بدون فکر کردن، بدون برنامه‌ریزی، بدون استرس. هوش مصنوعی ما سابقه تمرین، اهداف و برنامه شما را تجزیه و تحلیل کرده است. دقیقاً به شما می‌گوید چه کاری باید انجام دهید: کدام حرکات، با کدام وزنه‌ها، چند تکرار و چند ست.

شما فقط روی تمرین تمرکز می‌کنید. ما از همه چیز مراقبت می‌کنیم.

پیشرفت خودکار
آیا می‌دانید چه زمانی باید وزنه اضافه کنید؟ Tsemppi می‌داند. این اپلیکیشن هر وزنه‌ای را که بلند می‌کنید ردیابی می‌کند و وقتی آماده شدید، هوشمندانه بار را افزایش می‌دهد. نه خیلی سریع، نه خیلی آهسته - فقط با سرعت مناسب.

همچنین به عنوان بخشی از برنامه خود، هفته‌های ریکاوری خودکار دریافت می‌کنید. اضافه بار دشمن رشد است و Tsemppi تضمین می‌کند که عضلات شما زمان کافی برای بازیابی و رشد داشته باشند. لازم نیست به این فکر کنید که چه زمانی باید استراحت کنید - برنامه این کار را برای شما انجام می‌دهد.

رشد خود را به عنوان یک نقشه عضلانی ببینید
یک نقشه عضلانی بصری در یک نگاه نشان می‌دهد که در کجا قوی هستید و در کجا جای رشد وجود دارد. هر گروه عضلانی به طور جداگانه با رنگ خاص خود نشان داده می‌شود. می‌توانید بلافاصله ببینید که آیا گروه عضلانی عقب مانده است یا خیر.

پیشرفت خود را در زمان واقعی پیگیری کنید. آمار را از تاریخ مشاهده کنید. نتایج خود را هفته‌ها و ماه‌ها قبل مقایسه کنید. رشد انگیزه می‌دهد - و Tsemppi آن را قابل مشاهده می‌کند.

جامعه‌ای که شما را برای بهتر بودن به چالش می‌کشد
شما به تنهایی تمرین نمی‌کنید. در جامعه Tsemppi، عملکرد خود را به اشتراک می‌گذارید، تمرینات دوستان خود را می‌بینید و نتایج را مقایسه می‌کنید. وقتی دوست شما رکورد شخصی را می‌شکند، شما هم می‌خواهید همین کار را انجام دهید.

این جامعه‌ای نیست که فقط شما را تشویق کند. این جامعه‌ای است که شما را برای بهتر بودن به چالش می‌کشد. دیگران را تشویق کنید و تشویق شوید. وقتی می‌بینید دیگران هم تمرین می‌کنند، انگیزه‌تان را حفظ کنید.

دفترچه تمرین هوشمند
تمام تمرینات شما به طور خودکار ذخیره می‌شوند. دیگر هیچ تمرین فراموش‌شده یا یادداشتی از دست نمی‌رود. دفتر تمرین شما همیشه در جیب شماست و هر کاری را که انجام داده‌اید نشان می‌دهد.

تمرینات خودتان را ایجاد کنید یا اجازه دهید هوش مصنوعی برنامه‌ریزی را انجام دهد. انتخاب با شماست.

ویژگی‌ها
→ برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده توسط هوش مصنوعی هر روز
→ وزن، تکرار و ست دقیق برای هر حرکت
→ پیشرفت خودکار با توجه به پیشرفت شما
→ هفته‌های ریکاوری خودکار به عنوان بخشی از برنامه
→ نقشه بصری عضلات برای پیگیری پیشرفت شما
→ دفتر یادداشت تمرین هوشمند با ذخیره خودکار
→ جامعه اجتماعی برای انگیزه و چالش‌ها
→ تاریخچه تمرین و آمار جامع
→ امکان ایجاد تمرینات کاملاً شخصی خودتان
→ با اهداف و برنامه شما سازگار می‌شود

ZSEMPPI برای چه کسی مناسب است؟
Tsemppi برای هر کسی است که می‌خواهد بدون حدس و گمان، مؤثرتر تمرین کند. چه مبتدی باشید که نمی‌داند از کجا شروع کند، چه وزنه‌بردار باتجربه‌ای که می‌خواهد تمرینات خود را بهینه کند - هوش مصنوعی با سطح شما سازگار می‌شود.

آیا هدف شما رشد عضلات است؟ قدرت؟ تناسب اندام بهتر؟ به Tsemppi بگویید چه می‌خواهید، و این برنامه برنامه‌ای برای شما می‌سازد که شما را به آنجا برساند.

همین امروز شروع کنید
Tsemppi را دانلود کنید و حدس زدن را کنار بگذارید. بگذارید هوش مصنوعی به شما بگوید چه چیزی را تمرین کنید و روی مهمترین چیز تمرکز کنید: انجام آن.

هوشمندترین برنامه تمرینی فنلاند در انتظار شماست.

تازه‌ها

Tsemppi julkaisu!