آیا ویتامین D زیادی مصرف میکنید؟ آیا روی شما مانع جذب مس میشود؟ ویتامین استک به این سؤالات پاسخ میدهد، بنابراین لازم نیست حدس بزنید.
مکملهای خود را اضافه کنید
از بین بیش از ۵۰ ویتامین، مواد معدنی و مکمل رایج جستجو کنید. دوز و دفعات مصرف خود را تنظیم کنید. ویتامین استک محاسبات را انجام میدهد.
مجموع مواد مغذی خود را ببینید
هر مکملی که مصرف میکنید بر اساس ماده مغذی تقسیمبندی شده است. کل مصرف روزانه ویتامین D، منیزیم، روی و موارد دیگر را مشاهده کنید - همه در یک داشبورد.
در محدوده ایمن بمانید
ویتامین استک بر اساس دستورالعملهای NIH، مقدار توصیه شده روزانه (RDV) و حد بالای قابل تحمل (UL) را برای هر ماده مغذی به شما نشان میدهد. هشدارهای رنگی در یک نگاه به شما میگویند که آیا چیزی بالا به نظر میرسد یا خیر.
تداخلات خود را بشناسید (Pro)
بعضی از مکملها یکدیگر را خنثی میکنند - یا بدتر. ویتامین استک پرو وقتی مکملهای موجود در بسته شما با یکدیگر تداخل دارند، به شما هشدار میدهد.
خانواده خود را مدیریت کنید (Pro)
برای هر فرد در خانواده خود پروفایلهای جداگانه ایجاد کنید. هر فرد بسته و داشبورد مخصوص به خود را دریافت میکند.
برای حفظ حریم خصوصی ساخته شده است
نیازی به حساب کاربری نیست. همه چیز در دستگاه شما باقی میماند.
سلب مسئولیت: ویتامین استک فقط برای اهداف اطلاعاتی است و توصیه پزشکی نیست. قبل از تغییر روال مصرف مکملهای خود، همیشه با یک ارائه دهنده خدمات درمانی مشورت کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۵