GymTimer + Workouts

WF Apps‏

آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

تمرینات رایگان - GymTimer زمان‌بندی قدرتمند اینتروال را با تمرینات آماده ترکیب می‌کند تا به شما در تمرین در هر زمان و هر مکان کمک کند.

چه از روال‌های ساختاریافته پیروی کنید و چه فواصل زمانی خودتان را ایجاد کنید، این برنامه هر آنچه را که برای تمرین موثر و بدون حواس‌پرتی نیاز دارید، در اختیار شما قرار می‌دهد.

⏱️ تایمر اینتروال برای هر تمرین

GymTimer که در ابتدا به عنوان یک تایمر تمیز و قابل اعتماد ساخته شده است، برای موارد زیر عالی است:
- HIIT (تمرین اینتروال با شدت بالا)
- تمرینات قدرتی
- جلسات کاردیو
- یوگا و تحرک
- تمرینات خانگی

💪 شامل تمرینات رایگان

به روال‌های ساده و موثر دسترسی پیدا کنید:
- تمرینات با وزن بدن
- روال‌های سریع روزانه
- جلسات چربی‌سوزی
- برنامه‌های مناسب برای مبتدیان
- تمرینات بدون تجهیزات

عالی برای تمرین در خانه یا باشگاه.

🖐️ نگه داشتن برای شروع
از شروع‌های تصادفی با فشار طولانی دکمه تایمر جلوگیری کنید.

⌛ تایمر کار/استراحت
فواصل زمانی کاملاً قابل تنظیم برای هر سبک تمرینی.

🛠️ انتخابگر زمان تمام صفحه
به سرعت ساعت، دقیقه و ثانیه را به راحتی تنظیم کنید.

🌙 روشن نگه داشتن صفحه نمایش
تنظیمات اختیاری برای فعال نگه داشتن صفحه نمایش در طول تمرین.

💡 بازخورد رنگی
نشانه‌های بصری واضح برای مراحل آماده‌سازی، کار و استراحت.

🌍 پشتیبانی از چند زبان
به زبان‌های انگلیسی، اسپانیایی، پرتغالی، فرانسوی، روسی و موارد دیگر موجود است.

🔕 بدون حواس‌پرتی
بدون ورود. بدون شلوغی. فقط فشار دهید، نگه دارید و تمرین کنید.

🚫 بدون تبلیغات مزاحم
بدون پاپ‌آپ یا وقفه‌های مزاحم. فقط تبلیغات بنری حداقلی که از دسترس شما خارج می‌شوند - و می‌توانید آنها را با یک بار خرید به طور کامل حذف کنید.

✨ طراحی مینیمال
رابط کاربری تمیز با حالت تاریک، آیکون‌های تطبیقی ​​و موادی که پشتیبانی می‌کنید.

چه در حال دنبال کردن یک برنامه تمرینی رایگان باشید و چه بخواهید برنامه تمرینی اینتروال خودتان را بسازید، Free Workouts - GymTimer به شما کمک می‌کند تا متمرکز و ثابت قدم بمانید.

تازه‌ها

Added free workouts