فضایی امن برای افزایش تمرکز، غلبه بر بیش از حد فکر کردن، کاهش استرس و افزایش رفاه کلی ذهنی شما. با نگرانیهای دائمی خداحافظی کنید و با تمرکز حواس، حضور در حال حاضر و لذت بردن از خواب عمیقتر از طریق مراقبههایی که توسط متخصصان هدایت میشوند، سلام کنید. مدل های ذهنی مورد استفاده توسط افراد بسیار موفق را بیاموزید و در تمرینات ذهن آگاهی که برای کاربردهای واقعی طراحی شده اند شرکت کنید.
با تکنیک امضای MMR ما - آشکار، مدیتیشن و بازتاب - سریعتر به اهداف خود برسید.
چرا درون باشگاه را انتخاب کنید؟ 🤔 🔻 آیا برای بهبود سلامت روان خود تلاش می کنید اما مطمئن نیستید از کجا شروع کنید؟ 🔻 آیا تمرکز کم یا توجه ضعیف بر بهره وری شما تأثیر می گذارد؟ 🔻مدیتیشن را امتحان کردید، اما افکار همچنان بر ذهن شما غلبه می کنند؟ اگر هر یک از اینها آشنا به نظر می رسد، WithIn Club اینجاست تا به شما کمک کند.
آنچه ما ارائه می دهیم:
🔔 یادآوری های روزانه و جامعه ممکن است احساس کنید می خواهید روی همه اینها کار کنید اما انگیزه ندارید. بنابراین WithIn Club هر روز یک تجربه اجتماعی زنده شخصی را در اختیار شما قرار می دهد و ما فضای امنی را فراهم می کنیم که می توانید به ما بپیوندید و هر روز یک درصد بهتر شوید.
🧘♂️ مدیتیشن های روزانه و ذهن آگاهی جلسات مدیتیشن جدید به صورت هفتگی اضافه می شود و تمرینات هدایت شده را برای همه سطوح ارائه می دهد. منابع ما شامل تمرینات تنفسی، اسکن بدن، و حرکت ذهنی است که به شما در کاهش استرس و یافتن تعادل کمک می کند. این تکنیک ها را به راحتی در زندگی روزمره خود ادغام کنید تا وضوح و رفاه بیشتر داشته باشید.
🌟 مدل های ذهنی و تکنیک های NLP اگر استرس ناشی از بهره وری ضعیف یا عدم تمرکز مانع شما شده است، ما هر هفته دو مدل ذهنی جدید ارائه می دهیم — که توسط موفق ترین افراد برای بیش از 500 سال استفاده می شود! از ماتریس آیزنهاور گرفته تا پومودورو و تنظیم ترس، همه چیز را برای کمک به شما در بهبود تمرکز و دستیابی به موفقیت پوشش داده ایم.
WithIn Club جامعه سلامت روانی همه در یک شما است. فرقی نمیکند تمرکزتان را افزایش دهید، استرس روزمره را کاهش دهید یا از فکر کردن بیش از حد خودداری کنید، مدیتیشنهای هدایتشده و مدلهای ذهنی ما به شما کمک میکنند ذهنیت سالمتری بسازید. 🌿
💪 آزمایش رایگان خود را از امروز شروع کنید و مزایای تغییر دهنده زندگی مدیتیشن، ذهن آگاهی و مدل های ذهنی را تجربه کنید.
گزینه های اشتراک:
روپیه 54 در ماه (صورتحساب سالانه). قیمت برای هند؛ هزینه ها ممکن است بسته به کشور متفاوت باشد و بر اساس محل اقامت شما به واحد پول محلی شما تبدیل می شود.
تاریخ بهروزرسانی
۱۰ اسفند ۱۴۰۳
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
اطلاعات شخصی
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید