Wonder Core Sway N Fit
+۱۰۰
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
با Wonder Core Sway N Fit به سفر خوش آمدید!
توسط تیم برنده جایزه Red Dot 2020 طراحی شده است ،
Sway N Fit با یک برنامه اختصاصی برای آموزش های تصویری ارائه می شود.
شما می توانید به راحتی به دوره های آموزشی طراحی شده توسط حرفه ای دسترسی پیدا کنید
مربیان تناسب اندام ، که شامل تقریباً 30 نوع حرکات تمرینی است!
دوره ها به طور واضح از نوسان اولیه تا سطوح پیشرفته طبقه بندی می شوند. تقویت هسته ، چربی سوزی و مجسمه سازی عضلات همه با یک دستگاه قابل انجام است! فقط با یک ضربه برای شروع یک دوره در برنامه و کارآمد کردن عضلات مورد نظر خود را تمرین دهید. هر روز فقط چند دقیقه طول می کشد و شما می توانید کمر کامل خود را به راحتی مجسمه کنید!
fitness کاملاً جدید روش تناسب اندام علمی
اولین ورزشکار چند منظوره "نشستن و تاب دادن" در جهان!
با چرخش از جهت صفحات ساژیتال و فرونتال بدن ، به فعال شدن عضله هسته داخلی عمیق ، مجسمه سازی خطوط شکم و تسکین درد ناشی از وضعیت بد بدن کمک می کند. همچنین دارای چندین مقاومت و نوار ورزشی است که می تواند متناسب با بدن و نیاز شما تنظیم شود. هر زمان که بخواهید ، به سادگی با تظاهرات در APP همراه باشید و تمرین خود را آسان تر و کارآمدتر کنید!
by با کمک وسایل کمک بصری حرفه ای
مهم نیست که هدف این است که خطوط عضلانی را مجسمه سازی کنید ، وضعیت بد بدن را اصلاح کنید یا درد را تسکین دهید ، Sway N Fit با برنامه اختصاصی بهترین انتخاب شماست! نه تنها نزدیک به 30 کلیپ آموزشی برای کار بر روی قسمت های مختلف بدن ، بلکه همچنین نمایش هایی از مربیان متخصص تناسب اندام است که به شما می آموزند چگونه به درستی ورزش کنید تا آسیب را کاهش داده و گام به گام شما را به شکل ایده آل بدن برساند!
ویژگی های اصلی Wonder Core Sway N Fit:
categories 4 دسته اصلی / 30 حرکت تمرینی / دوره های سفارشی و کارآمد
هر حرکتی کاملاً توسط یک مربی حرفه ای تناسب اندام انجام می شود. افراد مبتدی می توانند حین تماشای فیلم ها حرکات خود را در زمان واقعی تنظیم کنند ، از آسیب دیدگی غیر ضروری در ورزش جلوگیری کرده و آموزش را م effectiveثرتر کنند.
‖ چند فیلمنامه برای بهبود بهره وری آموزش
پخش فیلم ها از طریق تلفن های همراه ، تبلت ها یا صفحه های تلویزیون امکان مشاهده و تنظیم حرکات تمرینی خود را از چند زاویه فراهم می کند. با لرزش قدرتمند در کل بدن ، به راحتی می توانید تمرین روزمره خود را در هر زمان و هر مکان شروع کنید!
analysis تجزیه و تحلیل عملکرد عضلات به صورت سفارشی برای اینکه بدانید چه چیزی را باید بهبود ببخشید
هر ویدئو ، آموزش های تجزیه حرکت و اشتباهات رایج و همچنین شرح مفصلی از گروه های عضلانی را که در این دوره آموزش دیده اند ، به شما نشان می دهد. می توانید تجزیه و تحلیل عمیق اهداف تمرینی هر گروه عضلانی را بدست آورید.
records سوابق آموزش کامل ، به طور جامع تغییرات بدن شما را کنترل می کند
صفحه "فعالیت" براساس تاریخ مرتب شده و هر سابقه آموزش به طور کامل ارائه می شود. به راحتی تعداد دور ، زمان و کالری مصرفی آموزش را در هر زمان بررسی کنید. با بررسی تاریخچه تمرینات خود ، تغییرات بدن را به طور جامع پیگیری کنید.
remind یادآوری تغییر حالت روند آموزش را نرمتر می کند
نصب باندهای ورزشی Sway N Fit و تمرین فقط در یک ثانیه! این فیلم حالت استفاده شده در تمرین قبل از شروع آموزش را نشان می دهد ، آموزش را بدون وقفه و روند را روان و کارآمد نگه می دارد!
‖ 4 حالت ورزش:
- حالت N Fit را نوسان دهید
- باندها را در هر دو طرف تمرین دهید
- باندها را در یک طرف تمرین دهید
- 2 باند در 1 فوت دستگاه
‖ 4 دسته اصلی:
- مبانی Side to Side
- مبانی بازگشت و چهارم
- نگه داشتن استاتیک با باند ورزش
- بی حرکت با باند ورزشی
courses دوره های محبوب:
- تمرین اصلی Sway Core
- تمرین متنوع باند ورزشی
- آموزش متقاطع پیشرفته
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://app.swaynfit.com/legal/privacy-policy.html
شرایط استفاده: https://app.swaynfit.com/legal/service-terms.html
توسط تیم برنده جایزه Red Dot 2020 طراحی شده است ،
Sway N Fit با یک برنامه اختصاصی برای آموزش های تصویری ارائه می شود.
شما می توانید به راحتی به دوره های آموزشی طراحی شده توسط حرفه ای دسترسی پیدا کنید
مربیان تناسب اندام ، که شامل تقریباً 30 نوع حرکات تمرینی است!
دوره ها به طور واضح از نوسان اولیه تا سطوح پیشرفته طبقه بندی می شوند. تقویت هسته ، چربی سوزی و مجسمه سازی عضلات همه با یک دستگاه قابل انجام است! فقط با یک ضربه برای شروع یک دوره در برنامه و کارآمد کردن عضلات مورد نظر خود را تمرین دهید. هر روز فقط چند دقیقه طول می کشد و شما می توانید کمر کامل خود را به راحتی مجسمه کنید!
fitness کاملاً جدید روش تناسب اندام علمی
اولین ورزشکار چند منظوره "نشستن و تاب دادن" در جهان!
با چرخش از جهت صفحات ساژیتال و فرونتال بدن ، به فعال شدن عضله هسته داخلی عمیق ، مجسمه سازی خطوط شکم و تسکین درد ناشی از وضعیت بد بدن کمک می کند. همچنین دارای چندین مقاومت و نوار ورزشی است که می تواند متناسب با بدن و نیاز شما تنظیم شود. هر زمان که بخواهید ، به سادگی با تظاهرات در APP همراه باشید و تمرین خود را آسان تر و کارآمدتر کنید!
by با کمک وسایل کمک بصری حرفه ای
مهم نیست که هدف این است که خطوط عضلانی را مجسمه سازی کنید ، وضعیت بد بدن را اصلاح کنید یا درد را تسکین دهید ، Sway N Fit با برنامه اختصاصی بهترین انتخاب شماست! نه تنها نزدیک به 30 کلیپ آموزشی برای کار بر روی قسمت های مختلف بدن ، بلکه همچنین نمایش هایی از مربیان متخصص تناسب اندام است که به شما می آموزند چگونه به درستی ورزش کنید تا آسیب را کاهش داده و گام به گام شما را به شکل ایده آل بدن برساند!
ویژگی های اصلی Wonder Core Sway N Fit:
categories 4 دسته اصلی / 30 حرکت تمرینی / دوره های سفارشی و کارآمد
هر حرکتی کاملاً توسط یک مربی حرفه ای تناسب اندام انجام می شود. افراد مبتدی می توانند حین تماشای فیلم ها حرکات خود را در زمان واقعی تنظیم کنند ، از آسیب دیدگی غیر ضروری در ورزش جلوگیری کرده و آموزش را م effectiveثرتر کنند.
‖ چند فیلمنامه برای بهبود بهره وری آموزش
پخش فیلم ها از طریق تلفن های همراه ، تبلت ها یا صفحه های تلویزیون امکان مشاهده و تنظیم حرکات تمرینی خود را از چند زاویه فراهم می کند. با لرزش قدرتمند در کل بدن ، به راحتی می توانید تمرین روزمره خود را در هر زمان و هر مکان شروع کنید!
analysis تجزیه و تحلیل عملکرد عضلات به صورت سفارشی برای اینکه بدانید چه چیزی را باید بهبود ببخشید
هر ویدئو ، آموزش های تجزیه حرکت و اشتباهات رایج و همچنین شرح مفصلی از گروه های عضلانی را که در این دوره آموزش دیده اند ، به شما نشان می دهد. می توانید تجزیه و تحلیل عمیق اهداف تمرینی هر گروه عضلانی را بدست آورید.
records سوابق آموزش کامل ، به طور جامع تغییرات بدن شما را کنترل می کند
صفحه "فعالیت" براساس تاریخ مرتب شده و هر سابقه آموزش به طور کامل ارائه می شود. به راحتی تعداد دور ، زمان و کالری مصرفی آموزش را در هر زمان بررسی کنید. با بررسی تاریخچه تمرینات خود ، تغییرات بدن را به طور جامع پیگیری کنید.
remind یادآوری تغییر حالت روند آموزش را نرمتر می کند
نصب باندهای ورزشی Sway N Fit و تمرین فقط در یک ثانیه! این فیلم حالت استفاده شده در تمرین قبل از شروع آموزش را نشان می دهد ، آموزش را بدون وقفه و روند را روان و کارآمد نگه می دارد!
‖ 4 حالت ورزش:
- حالت N Fit را نوسان دهید
- باندها را در هر دو طرف تمرین دهید
- باندها را در یک طرف تمرین دهید
- 2 باند در 1 فوت دستگاه
‖ 4 دسته اصلی:
- مبانی Side to Side
- مبانی بازگشت و چهارم
- نگه داشتن استاتیک با باند ورزش
- بی حرکت با باند ورزشی
courses دوره های محبوب:
- تمرین اصلی Sway Core
- تمرین متنوع باند ورزشی
- آموزش متقاطع پیشرفته
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://app.swaynfit.com/legal/privacy-policy.html
شرایط استفاده: https://app.swaynfit.com/legal/service-terms.html
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
ویژگی‌های جدید
Optimize user experience, support more devices.
