برای بهبود عادات نوشیدنی خود، مهم است که وضعیت فعلی خود را درک کنید.
عادات نوشیدن خود را با Drinkly ثبت کنید.
بر اساس سوابق شما،
عادات نوشیدن بهتر را ایجاد کنید
و زندگی سالم تری داشته باشید!
**ویژگی های کلیدی**
- اعلان فشار
اگر روز قبل وارد سیستم نشدهاید، یک اعلان فشاری برای تشویق به ثبتنام مداوم ارسال میشود.
- عملکرد بررسی پرهیز
روزهای مرخصی خود را از نوشیدن یادداشت کنید تا به شما در ایجاد عادت چوب بری کمک کند.
- پیگیری مصرف الکل
میزان مصرف الکل و کالری واقعی خود را روی داشبورد بررسی کنید.
- تقویم
به طور مستقیم سابقه نوشیدن خود را با تقویم دنبال کنید.
بیایید هفته را با نظرات مثبت پر کنیم!
- روند نوشیدن را دنبال کنید
روند نوشیدن خود را بر اساس هفته، ماه و سال بررسی کنید.
با Drinkly،
امیدواریم بتوانید نوشیدنی خود را مدیریت کنید و
زندگی سالم تری داشته باشید
تاریخ بهروزرسانی
۲۴ آذر ۱۴۰۴