Exercises for Woman

Softweb Apps‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

تناسب اندام داشته باشید و در خانه وزن کم کنید. همین الان اقدام کن

تمرین زنان - با برنامه تناسب اندام برای زنان خوش فرم شوید. بدن خود را تمرین دهید، کالری بسوزانید، وزن کم کنید، بدنی جذاب داشته باشید.

برنامه‌ای که به شما کمک می‌کند تا با برنامه‌های تمرینی ۲۸ روزه، بدون تجهیزات تناسب اندام، راهنمایی حرفه‌ای تناسب اندام انجام دهید. رسیدن به بدن مورد نظر و کاهش وزن با برنامه ما بسیار آسان است بدون پرداخت پول به باشگاه.

با انتخاب ورزش مناسب با بیش از 800 تمرین حرکتی متناسب با شما، اندامی جذاب به دست آورید. شکم نازک، باسن زیبا، کمر نازک، کاهش وزن... دیگر رویا نیست.

با بدنی سالم از زندگی لذت ببرید. تمرین برای بانوان فرمت جدیدی برای تمرینات لاغری و مربیان خانگی است که با هدف کاهش وزن و حفظ اندامی عالی انجام می شود. هنگام انتخاب تمرینات، ویژگی های بدن زن، ساختار ماهیچه ها و محبوب ترین تمرینات زنانه در جهان را در نظر گرفتیم.

برنامه ما دارای ویژگی های زیر است.
- برنامه تمرینی کراس فیت برای گروه های مختلف عضلانی: شکم، باسن، پاها، باسن، بازوها.
- مجموعه ای از تمرینات برای از دست دادن کالری.
- تمرینات در خانه؛ بدون نیاز به تجهیزات برای سوزاندن چربی شکم، ورزش در خانه.
- توضیحات متحرک و نکات مفید.
- کالری ها را می شمارد و زمان های تمرین شما را ردیابی می کند.
- این تمرینات را به مدت 10 دقیقه در روز انجام دهید تا به هدف خود یعنی آب شدن شکم و داشتن شکمی صاف برسید.

وقت خود را با روش های بیهوده تلف نکنید. توجه همه را با اندامی جذاب و آماده ساحل در کمترین زمان به خود جلب کنید.

تازه‌ها

28-Day Weight Loss Exercises