Workout Logs

WorkoutLogs‏

درباره این برنامه

گزارش تمرین همراه نهایی شما برای دستیابی به اهداف تناسب اندام و پیگیری پیشرفت شما در هر کجا که هستید است! چه از علاقه مندان به تناسب اندام، چه یک ورزشکار آماتور یا یک علاقه مند به وزنه برداری باشید، این برنامه برای کمک به شما در به حداکثر رساندن عملکرد خود طراحی شده است.

ویژگی های کلیدی:

- تمرینات خود را ضبط و ردیابی کنید: با ثبت تمرینات، ست ها، تکرارها و وزنه های استفاده شده، به راحتی جلسات تمرینی شخصی ایجاد کنید. پیشرفت خود را در طول زمان پیگیری کنید تا با انگیزه و در مسیر خود بمانید.

- ردیابی عملکرد: افزایش قدرت، استقامت و پیشرفت کلی را برای هر تمرین تجسم کنید و به شما امکان می دهد برنامه تمرینی خود را مطابق با آن تنظیم کنید.

- برنامه ریزی جلسه: با برنامه ریزی جلسات خود از قبل، روال تمرین خود را سازماندهی کنید. برای اطمینان از نظم و انضباط خود و از دست دادن هیچ تمرین مهمی، یادآوری تنظیم کنید.

- کتابخانه تمرین: به کتابخانه وسیع تمرینات دسترسی پیدا کنید. انواع مختلف تمرینات را کاوش کنید، از کاردیو گرفته تا وزنه برداری، یوگا، و ژیمناستیک.. و ورزش های رزمی!

- دستاوردهای خود را به اشتراک بگذارید: با دیگر علاقه مندان به تناسب اندام ارتباط برقرار کنید، دستاوردهای خود را به اشتراک بگذارید، مشاوره دریافت کنید و به یکدیگر انگیزه دهید تا به سفر تناسب اندام خود متعهد بمانند.

چه بخواهید قدرت بسازید، وزن کم کنید، تناسب اندام کلی را بهبود ببخشید یا به سادگی احساس خوبی در بدن خود داشته باشید، گزارش Workout Log در هر مرحله با شما خواهد بود. اکنون برنامه رایگان را دانلود کنید و آموزش خود را به سطح بعدی ببرید!

ویژگی‌های جدید

Track Your Fitness Progress

The Workout Log is your ultimate companion for achieving your fitness goals and tracking your progress, wherever you are! Whether you're a fitness enthusiast, an amateur athlete, or a weightlifting enthusiast, this app is designed to help you maximize your performance.