TWEEDY TOUGH Fitness

TWEEDY TOUGH FITNESS‏

درباره این برنامه

من کوچ تویدی هستم و آموزش های شخصی، راهنمایی های تغذیه و برنامه های تمرینی در خانه و باشگاه را از طریق یک برنامه واحد ارائه می کنم. ردیابی پیشرفت شما بدون دردسر شده است. می‌توانید تمرین‌های روزانه‌تان را ثبت کنید، وعده‌های غذایی خود را ضبط کنید، بررسی‌های خود را به‌روزرسانی کنید، و همه اینها به گروه تناسب اندام و کیت سلامتی شما متصل می‌شود. همچنین می‌توانید به ویژگی چت یک به یک داخلی دسترسی داشته باشید تا به تمام سؤالات خود در حال حرکت پاسخ دهید.

اگر برای رسیدن به اهدافتان جدی هستید، اجازه دهید تمرینی را انجام دهم که مطابق با سرعت شما باشد و شما را به چالش بکشد تا قوی تر از دیروز شوید. برنامه آموزشی من عمیقاً به سلامت شما می پردازد زیرا در مورد رفتارها، طرز فکرها و چگونگی آگاهی بیشتر از عادات روزانه خود صحبت خواهیم کرد. در عوض، اعمال روزانه ما به رفتارهای ما تبدیل می شود و سلامت و تناسب اندام ما با کمال میل شما را برای رسیدن به هدفتان دنبال می کند. ابتدا از ذهن شروع می شود و سپس همه چیز به دنبال خواهد داشت. بیایید با هم این سفر تناسب اندام را شروع کنیم! من و تو.


نکته در مورد Fitbit:

برنامه با Fitbit یکپارچه می شود تا فعالیت روزانه شما را نشان دهد - مسافت، قدم ها، انرژی فعال و پروازها برای کمک به شما در دستیابی بهتر به اهداف خود.

این برنامه همچنین از Fitbit برای ردیابی انرژی سوزانده شده و ضربان قلب در طول یک جلسه تمرین استفاده می کند، در صورتی که از Fitbit Watch استفاده شود.

معیارهای تمرین برای طراحی بهتر برنامه تمرینی شما با مربی به اشتراک گذاشته می شود.

سلب مسئولیت:
کاربران باید قبل از استفاده از این برنامه و اتخاذ هر گونه تصمیم پزشکی از مشاوره پزشک استفاده کنند.

ویژگی‌های جدید

Performance enhancements and bug fixes