Yoga for Kids

ZagDic‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

برنامه آموزش یوگا کودکان یک دوره یوگا طراحی شده ویژه برای کودکان ارائه می دهد که هدف آن ارتقای آرامش، تناسب اندام، تمرکز و استقلال است. هر ژست نشان داده شده است و محیطی امن و سرگرم کننده را برای کودکان فراهم می کند تا روال های تناسب اندام محبوب را با سرعت خودشان یاد بگیرند.
این برنامه کاربرپسند است و دارای ویژگی هایی مانند گزارش تمرین، تنظیم یادآوری و گزینه هایی برای سطوح مبتدی، متوسط ​​و پیشرفته است.

فواید یوگای روزانه برای کودکان بسیار زیاد است، از جمله بهبود قدرت بدنی، وضعیت بدنی، انعطاف پذیری و کیفیت خواب.
یوگا همچنین به کودکان کمک می کند آرامش خود را حفظ کنند، اعتماد به نفس را افزایش می دهد و تناسب اندام و سلامت کلی را ارتقا می دهد. حرکات ملایم در تمرین یوگا برای افزایش قدرت و انعطاف مفاصل کودکان بدون خطر آسیب طراحی شده است و در عین حال مناطق رشد آنها را برای رشد سالم تحریک می کند.

اگر از استفاده از برنامه آموزش یوگا برای کودکان لذت می برید، لطفاً برای حمایت از پیشرفت های بیشتر به آن امتیاز دهید.
با تشکر از شما برای انتخاب این برنامه برای افزایش سلامتی و سفر تناسب اندام فرزندان خود!