ZANUM - Smart Fitness Training
۵٫۰star
۱۷۷ مرور
+۱۰ هزار
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
کاهش وزن، عضله سازی یا فقط سوزاندن انرژی. برنامه تمرینی ZANUM HIIT به شما امکان می دهد به اهداف تناسب اندام خود برسید. تمرینات ZANUM HIIT با در نظر گرفتن سطح تناسب اندام، اهداف و برنامه تان، موثرترین، شخصی ترین و بیشترین صرفه جویی در زمان را می توانید در خانه انجام دهید. این باعث می شود Zanum یکی از بهترین برنامه های تناسب اندام در بازار باشد!
ZANUM به معنای: است
• جلسات آموزشی کوتاه و موثر با یازده نفر از بهترین مربیان
• بیش از 500 تمرین
• با وزن بدن خود یا با 22 مورد از محبوب ترین تجهیزات بدنسازی تمرین کنید
• اهداف هفتگی، پیش رونده و صرفه جویی در زمان
• تمرین برای هر سن و سطح آمادگی جسمانی
• انگیزه و اطلاعات با آموزش های ویدئویی گسترده برای هر تمرین
به صورت انفرادی آموزش دهید
الگوریتم ZANUM با شما سازگار است و با شما توسعه می یابد. با هر یک از تمرینات شما یاد می گیرد، تمرین شما بیشتر و بیشتر متمرکز و سخت تر می شود. ZANUM شما را به چالش می کشد، اما نه زیاد و نه خیلی کم.
بهترین شکل خود را پیدا کنید
ZANUM سریع ترین نتایج آموزشی ممکن را ارائه می دهد. در حال حاضر بعد از 2-3 جلسه تمرین تفاوت را احساس خواهید کرد. الگوریتم ZANUM برای پیشرفت برنامه ریزی شده است. هرچه بیشتر نشان دهید که واقعاً چه کاری می توانید انجام دهید، سریعتر به اهداف خود می رسید.
تنوع را تجربه کنید
ZANUM توسط و با مربیان واقعی توسعه یافته است. بیش از 500 تمرین تناسب اندام تقریباً بی نهایت امکان تمرین را فراهم می کند. زمانی که تجربه با سطح بالایی از تنوع روبرو شود، یک تجربه آموزشی جامع و پیشرونده ایجاد می شود.
آزادی و انگیزه را احساس کنید
چه در خانه و چه در جاده، در باشگاه یا خارج از منزل - ZANUM در همه جا کار می کند و استفاده از آن آسان و شهودی است. مربی‌تان به شما انگیزه می‌دهد و به شما انگیزه می‌دهد تا به طور مداوم عملکرد خود را افزایش دهید. تایمر ZANUM شما را هدایت می کند و بهترین شریک آموزشی شما می شود.
به روش خودت انجامش بده
ZANUM اهداف آموزشی هفتگی شما را بر اساس تجربه و خواسته های شما محاسبه می کند. ZANUM تمرینات فردی شما را ایجاد می کند. امتیاز جمع کنید تا به اهداف خود هر طور که دوست دارید برسید. نواحی بدن که برای شما مهم هستند را آموزش دهید. هر زمان و تا زمانی که می خواهید تمرین کنید. تمرینات را ترکیب کنید، تمرینات را قطع کنید، امتحان کنید و آزمایش کنید. هر حرکت برای پر کردن نمره شما مهم است.
P.S.: ZANUM از کلمه لاتین "SANUM" = "سالم، درست" گرفته شده است. شما این فلسفه را در هر رشته ZANUM خواهید یافت و تجربه خواهید کرد.
بارگیری و استفاده از ZANUM رایگان است، به این معنی که پس از ثبت نام موفقیت آمیز می توانید از برنامه تناسب اندام ما به صورت رایگان استفاده کنید
خط مشی رازداری ZANUM: https://zanum.com/privacy
شرایط و ضوابط ZANUM: https://zanum.com/terms
آیا سؤال دیگری در مورد برنامه ما دارید؟ به info@zanum.com ایمیل بفرستید
ZANUM به معنای: است
• جلسات آموزشی کوتاه و موثر با یازده نفر از بهترین مربیان
• بیش از 500 تمرین
• با وزن بدن خود یا با 22 مورد از محبوب ترین تجهیزات بدنسازی تمرین کنید
• اهداف هفتگی، پیش رونده و صرفه جویی در زمان
• تمرین برای هر سن و سطح آمادگی جسمانی
• انگیزه و اطلاعات با آموزش های ویدئویی گسترده برای هر تمرین
به صورت انفرادی آموزش دهید
الگوریتم ZANUM با شما سازگار است و با شما توسعه می یابد. با هر یک از تمرینات شما یاد می گیرد، تمرین شما بیشتر و بیشتر متمرکز و سخت تر می شود. ZANUM شما را به چالش می کشد، اما نه زیاد و نه خیلی کم.
بهترین شکل خود را پیدا کنید
ZANUM سریع ترین نتایج آموزشی ممکن را ارائه می دهد. در حال حاضر بعد از 2-3 جلسه تمرین تفاوت را احساس خواهید کرد. الگوریتم ZANUM برای پیشرفت برنامه ریزی شده است. هرچه بیشتر نشان دهید که واقعاً چه کاری می توانید انجام دهید، سریعتر به اهداف خود می رسید.
تنوع را تجربه کنید
ZANUM توسط و با مربیان واقعی توسعه یافته است. بیش از 500 تمرین تناسب اندام تقریباً بی نهایت امکان تمرین را فراهم می کند. زمانی که تجربه با سطح بالایی از تنوع روبرو شود، یک تجربه آموزشی جامع و پیشرونده ایجاد می شود.
آزادی و انگیزه را احساس کنید
چه در خانه و چه در جاده، در باشگاه یا خارج از منزل - ZANUM در همه جا کار می کند و استفاده از آن آسان و شهودی است. مربی‌تان به شما انگیزه می‌دهد و به شما انگیزه می‌دهد تا به طور مداوم عملکرد خود را افزایش دهید. تایمر ZANUM شما را هدایت می کند و بهترین شریک آموزشی شما می شود.
به روش خودت انجامش بده
ZANUM اهداف آموزشی هفتگی شما را بر اساس تجربه و خواسته های شما محاسبه می کند. ZANUM تمرینات فردی شما را ایجاد می کند. امتیاز جمع کنید تا به اهداف خود هر طور که دوست دارید برسید. نواحی بدن که برای شما مهم هستند را آموزش دهید. هر زمان و تا زمانی که می خواهید تمرین کنید. تمرینات را ترکیب کنید، تمرینات را قطع کنید، امتحان کنید و آزمایش کنید. هر حرکت برای پر کردن نمره شما مهم است.
P.S.: ZANUM از کلمه لاتین "SANUM" = "سالم، درست" گرفته شده است. شما این فلسفه را در هر رشته ZANUM خواهید یافت و تجربه خواهید کرد.
بارگیری و استفاده از ZANUM رایگان است، به این معنی که پس از ثبت نام موفقیت آمیز می توانید از برنامه تناسب اندام ما به صورت رایگان استفاده کنید
خط مشی رازداری ZANUM: https://zanum.com/privacy
شرایط و ضوابط ZANUM: https://zanum.com/terms
آیا سؤال دیگری در مورد برنامه ما دارید؟ به info@zanum.com ایمیل بفرستید
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با اشخاص ثالث هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمی‌شود
درباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
داده‌ها رمزگذاری نمی‌شود
می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۵٫۰
۱۷۲ مرور
ویژگی‌های جدید
Subscription free!