Dee: Muay Thai Coach

NoWham‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

موی تای بر اساس شما ساخته شده است. دی یک برنامه تمرینی سفارشی برای اهداف و سطح واقعی شما طراحی می‌کند، سپس هر راند را با یک گوشه گفتاری - صدا، زنگ و لمس - برای شما اجرا می‌کند، بنابراین شما فقط تمرین می‌کنید.

نیازی به حساب کاربری نیست. تولید برنامه روی دستگاه شما اجرا می‌شود. پس از ذخیره برنامه، پخش تمرین و نشانه‌های صوتی به صورت آفلاین کار می‌کنند. بدون تبلیغات.

چرا دی متفاوت است
• برنامه‌ریزی شخصی‌سازی‌شده: دی برنامه شما را بر اساس اهداف، سطح واقعی، برنامه هفتگی و تجهیزات شما تنظیم می‌کند
• تمرینات آفلاین: پس از آماده شدن برنامه، هر جلسه را بدون سیگنال، در خانه یا باشگاه اجرا کنید
• یک تایمر راند با صدایی در گوشه شما: نشانه‌های گفتاری، تمرین بعدی، شروع، استراحت و ثانیه‌های پایانی را اعلام می‌کند
• یک اعلان دویدن، تایمر راند شما را در حین تمرین قابل مشاهده نگه می‌دارد

ساخته شده در اطراف شما
• به چند سوال پاسخ دهید - چه چیزی را باید تیز کنید، سطح واقعی شما، برنامه هفتگی شما و تجهیزاتی که دارید
• تمرکز خود را انتخاب کنید: ضربات پا، ضربات راند، زانو، قدرت مشت، جریان‌ها و ترکیب‌ها، آمادگی جسمانی، تعادل
• در سطح واقعی خود تمرین کنید، از مبتدی تا باتجربه
• راندهای واقعی را در هفته واقعی خود قرار دهید - روزها و طول جلسه خود را انتخاب کنید
• کیسه سنگین نمی‌خواهید؟ دی تمرینات کیسه‌ای را رها می‌کند و به جای آن به شما تمرین سایه و وزن بدن می‌دهد
• به محدودیت‌های خود احترام بگذارید: آسیب‌های قدیمی یا برنامه‌های فشرده را برای سرعت ملایم‌تر و تمرینات ایمن‌تر علامت‌گذاری کنید

هر راند را بدون دخالت دست بدوید
• تایمر راند داخلی با بلوک‌های آماده‌سازی، تمرین و استراحت و شمارش معکوس
• مربی صوتی هر تمرین، شروع، استراحت و ثانیه‌های پایانی را اعلام می‌کند
• بوق‌های شمارش معکوس، زنگ راند و لمس در هر انتقال
• 74 تمرین واقعی - گرم کردن، تحرک، بوکس سایه، ضربات، لگدها، زانوها، قدرت مشت، ترکیب‌ها و جریان‌های موی تای، کار با کش مقاومتی، آمادگی جسمانی و سرد کردن
• سازنده برنامه فقط از این کتابخانه تمرین ثابت و بررسی شده انتخاب می‌کند - هرگز حرکات ساختگی نیست

مال شما، خصوصی
• برنامه خود را از قبل ببینید: هفته‌ها، جلسات، تمرینات و دقایق قبل از شروع
• سفارشی‌سازی درجا: یک راند اضافه کنید، یک جلسه را طولانی‌تر یا کوتاه‌تر کنید، یک تمرین را عوض کنید یا شدت را افزایش دهید یا پایین
• طرح شما در این دستگاه باقی می‌ماند - هر زمان که خواستید آن را از تنظیمات پاک کنید.
• ورود به سیستم، هرگز ممنوع

دی برای ورزش و تناسب اندام عمومی است. در محدوده‌ی محدودیت‌های خود تمرین کنید.

با یک طرح وارد شوید.

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://nowham.dev/dee/PrivacyPolicy

تازه‌ها

Improved onboarding and bottom navigation, refreshed icons, and polished Fight Camp flame animations.