あなたのジムトレーナー
مناسب برای همه
info
+۱
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
«مربی باشگاه شما» یک برنامه ردیابی تناسب اندام است که به شما امکان می‌دهد رژیم غذایی و تمرینات قدرتی خود را در یک برنامه مدیریت کنید.
■ مدیریت ترکیب بدن با نمودارها
وزن، درصد چربی بدن و BMI خود را ثبت کنید و تغییرات را در نمودارها تجسم کنید. پیشرفت خود را به سمت وزن هدف خود در یک نگاه ببینید.
■ تخمین کالری توسط هوش مصنوعی
به سادگی آنچه را که خورده‌اید و مقدار آن را وارد کنید، و هوش مصنوعی کالری و ارزش غذایی را تخمین می‌زند. این برنامه به طور خودکار کل کالری روزانه شما را با کالری هدف شما مقایسه می‌کند و پرخوری یا کم‌خوری را تجسم می‌کند.
■ منوی شخصی‌سازی شده تمرینات قدرتی هفتگی
بر اساس جنسیت، سن، اهداف و تجهیزات موجود (باشگاه/خانه، تجهیزات/خانه، وزن بدن)، هوش مصنوعی به طور خودکار یک منوی تمرین هفتگی ایجاد می‌کند. این برنامه به طور خودکار بار را برای هفته بعد بر اساس پیشرفت هفته قبل تنظیم می‌کند. همچنین می‌توانید «مقدار وزن و تعداد تکرار» را برای هر تمرین ثبت کنید.
■ صفحه اصلی که شما را به ادامه دادن ترغیب می‌کند
با پیشرفت، آواتار بدن شما تغییر می‌کند. با نزدیک شدن به هدفتان، آواتار شما متناسب‌تر می‌شود و انگیزه شما را افزایش می‌دهد.
از تم‌های روشن/تیره پشتیبانی می‌کند. بیایید با رکورد امروز، به صورت رایگان، شروع کنیم.
■ مدیریت ترکیب بدن با نمودارها
وزن، درصد چربی بدن و BMI خود را ثبت کنید و تغییرات را در نمودارها تجسم کنید. پیشرفت خود را به سمت وزن هدف خود در یک نگاه ببینید.
■ تخمین کالری توسط هوش مصنوعی
به سادگی آنچه را که خورده‌اید و مقدار آن را وارد کنید، و هوش مصنوعی کالری و ارزش غذایی را تخمین می‌زند. این برنامه به طور خودکار کل کالری روزانه شما را با کالری هدف شما مقایسه می‌کند و پرخوری یا کم‌خوری را تجسم می‌کند.
■ منوی شخصی‌سازی شده تمرینات قدرتی هفتگی
بر اساس جنسیت، سن، اهداف و تجهیزات موجود (باشگاه/خانه، تجهیزات/خانه، وزن بدن)، هوش مصنوعی به طور خودکار یک منوی تمرین هفتگی ایجاد می‌کند. این برنامه به طور خودکار بار را برای هفته بعد بر اساس پیشرفت هفته قبل تنظیم می‌کند. همچنین می‌توانید «مقدار وزن و تعداد تکرار» را برای هر تمرین ثبت کنید.
■ صفحه اصلی که شما را به ادامه دادن ترغیب می‌کند
با پیشرفت، آواتار بدن شما تغییر می‌کند. با نزدیک شدن به هدفتان، آواتار شما متناسب‌تر می‌شود و انگیزه شما را افزایش می‌دهد.
از تم‌های روشن/تیره پشتیبانی می‌کند. بیایید با رکورد امروز، به صورت رایگان، شروع کنیم.
ردیابی رژیم غذایی و تمرین با هوش مصنوعی. شامل مدیریت وزن و چربی بدن، تخمین کالری و یک برنامه تمرینی هفتگی شخصی‌سازی‌شده.
تاریخ به‌روزرسانی
داستان‌های ویژه
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
- هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
- این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کنداطلاعات شخصی و سلامتی و تناسب اندام
- داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
- می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
RAP TEC, K.K.
support@raptec.co.jp
2-6-1, NAKASE, MIHAMA-KU
WORLD BUSINESS GARDEN MALIBU EAST 15F.
CHIBA, 千葉県 261-0023
Japan
+81 80-6746-1073