I FORM - Træning og sund mad

Bonnier Publications‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

از رژیم خود الهام بگیرید - و برای تمرینات خود انگیزه بگیرید.

I FORM به شما تمرینات ویدئویی ، برنامه های غذایی و دستور العمل ها را در یک مکان می دهد. منتظر زنده ماندن نیات خوب خود باشید.

آموزش خود را از امروز شروع کنید:
• آموزش آسان و م --ثر - متناسب با سطح شما
• جهان بزرگ با 80+ تمرینات ویدئویی
• آموزش 10 ، 20 یا 30 دقیقه ای را انتخاب کنید
• فیلم های تمرینی را در تلویزیون خود پخش کنید

عادات سالم خود را امروز شروع کنید:
• 1000+ دستور العمل سالم
• برنامه غذایی جدید سالم هر هفته
• غذاهای جگر در انواع کم کالری

موارد مورد علاقه را ذخیره کنید
• تمرینات مورد علاقه خود و دستور العمل های مورد علاقه خود را ذخیره کنید تا بتوانید دوباره آنها را به راحتی پیدا کنید.

برای استفاده از برنامه باید اشتراک IFORM داشته باشید. فقط برای 79 DKK / ماه. شما همه ابزارها را برای حفظ سلامتی و سلامتی خود در اختیار دارید.

همه می توانند بپیوندند - و همه می توانند در کمتر از 5 دقیقه شروع به کار کنند.

اکنون در iform.dk ثبت نام کنید

ویژگی‌های جدید

I denne opdatering introducere vi muligheden for at løbe med din egen musik alt imens vi guider dig gennem din løbe tur.
Funktionen er i første omgang klar for 5 kilometer løbeprogrammet, men efterhånden som vi får vores andre distancer klar vil de også blive tilgængelige i app’en.

Hvis du har forslag til noget, du savner i din I FORM-app, eller har anden feedback, er du velkommen til at sende en mail til [e-mail].