MindPlusApp - Meditations-app

MindPlusApp‏

درباره این برنامه

آرامش پیدا کنید. انرژی بگیرید. بهتر بخوابید.

برنامه MindPlusApp – برنامه مدیتیشن، برنامه‌ای با مدیتیشن‌های ذهن‌آگاهی هدایت‌شده است که به شما کمک می‌کند در زندگی روزمره پرمشغله، حضور و تعادل ذهنی بیشتری ایجاد کنید. چه بخواهید یک استراحت آرام، انرژی ذهنی یا کمک به خوابیدن داشته باشید، آن را اینجا پیدا خواهید کرد.

برای تمام خانواده ایجاد شده است

این برنامه شامل سه پروفایل است – کودکان (بالای ۴ سال)، جوانان (بالای ۱۲ سال) و بزرگسالان (بالای ۱۸ سال) – به طوری که هر کس می‌تواند مدیتیشن‌هایی متناسب با سن و نیازهای خود پیدا کند. شما می‌توانید تا ۴ پروفایل برای کل خانواده/خانوار خود با یک اشتراک ایجاد کنید و به این ترتیب سنتی برای مراقبت از خود و یکدیگر با مدیتیشن به عنوان یک ابزار ایجاد کنید.

آسان. ساده. شروع سریع.

از لحظه‌ای که برنامه را باز می‌کنید، فقط ۳ کلیک طول می‌کشد تا به اولین مدیتیشن خود گوش دهید. مدیتیشن‌های کوتاه ۶ دقیقه و مدیتیشن‌های طولانی‌تر تا ۳۰ دقیقه طول می‌کشند – مناسب برای استراحت‌های کوچک و معنادار و همچنین لحظات آرام قبل از خواب.

به همین دلیل است که بسیاری از افراد MindPlusApp را انتخاب می‌کنند:

- مدیتیشن‌های هدایت‌شده توسط Pernille Kjærulff (پرستار و درمانگر) توسعه داده شده است
- همه چیز به زبان دانمارکی صحبت می‌شود
- ناوبری ساده و انتخاب‌های کم
- بدون تبلیغات - بدون وقفه
- محتوای جدید مداوم - اما تغییرات کم
- جهانی وسیع با فضای کافی برای کودکان، جوانان و بزرگسالان

مراقبه‌هایی برای نیازهای روزمره

MindPlusApp بر اساس "حباب‌های کاهش‌دهنده استرس" ساخته شده است که یافتن دقیقاً آنچه را که نیاز دارید آسان می‌کند:

- استراحت
- ایجاد انرژی
- خوب بخوابید

برای جوانان و بزرگسالان، مضامینی مانند موارد زیر نیز وجود دارد:

- وزن/عادات سالم (بزرگسالان)
- آماده امتحان
- افکار/نگرانی
- گردن، سر و شانه‌های خود را آرام کنید

با توجه به آرامش روانی شما ایجاد شده است

طراحی با تمرکز بر سادگی، رنگ‌های آرام و حداقل سر و صدا توسعه داده شده است. اطلاعات بسیار کم، بدون پنجره‌های بازشو - همه چیز برای ایجاد آرامش از لحظه باز کردن برنامه ساخته شده است.

با پرنیل آشنا شوید - صدای پشت مدیتیشن‌ها

تمام مدیتیشن‌ها توسط پرنیل کیرولف، پرستار و درمانگری که بیش از ۱۴ سال در مطب خود با سلامت روان و تندرستی کار کرده است، توسعه داده و ضبط شده‌اند. تجربه او از بیش از ۲۰۰۰ جلسه، پایه و اساس مدیتیشن‌های این برنامه را تشکیل می‌دهد. در ویدیوی خوشامدگویی در برنامه با او آشنا شوید.

چرا در زندگی روزمره مدیتیشن کنیم؟

استراحت‌های کوتاه روزانه با مدیتیشن می‌تواند تعادل روانی شما را تقویت کند، به شما انرژی بیشتری بدهد و به شما کمک کند تا به آرامش طبیعی‌تری برسید - چه در زندگی روزمره و چه زمانی که زندگی بسیار طاقت‌فرسا است. تحقیقات نشان می‌دهد که فقط ۱۰ دقیقه در روز می‌تواند سطح استرس را کاهش دهد و کیفیت خواب را بهبود بخشد و به افزایش سلامت روان کمک کند.

امروز شروع کنید - و تفاوت را در زندگی روزمره خود احساس کنید.

دسترسی به MindPlusApp

از طریق اشتراک ماهانه یا سالانه از طریق Google Play به آن دسترسی پیدا کنید. در اینجا قبل از پرداخت، یک دوره آزمایشی ۳ روزه رایگان دریافت می‌کنید، بنابراین می‌توانید از کاوش لذت ببرید و با خیال راحت اثر مدیتیشن‌ها را احساس کنید. اشتراک به طور خودکار تمدید می‌شود و شما می‌توانید تا ۲۴ ساعت قبل از تمدید، اشتراک خود را لغو کنید.


آیا از بیماری روانی شدید یا صرع رنج می‌برید؟


پس توصیه می‌شود قبل از استفاده از برنامه، با پزشک خود مشورت کنید. این امر بر اساس یک اصل احتیاطی است، تا زمانی که دستورالعمل‌ها و توصیه‌های ملی برای استفاده از مدیتیشن در دسترس قرار گیرد. همچنین می‌توانید برای سوالات خود با پرنیل از طریق [e-mail] تماس بگیرید.


شرایط و ضوابط: https://mindplusapp.com/handelsbetrim

تازه‌ها

• Forbedret netværksforbindelse med automatisk gentagelse
• Bedre fejlmeddelelser
• Optimeret login for alle brugere
• Stabilitets- og ydeevneforbedringer