چالش تبدیل پلت فرمی برای برنامه های تناسب اندام مبتنی بر نتیجه است که توسط تأثیرگذاران تناسب اندام ایجاد شده است. این که آیا قصد دارید عضله سازی کنید، وزن کم کنید یا با تمرینات خود سازگار بمانید - اینجاست که تحول واقعی شروع می شود.
چه چیزی چالش تحول را متفاوت می کند؟
برنامههای تحت رهبری سازنده به برنامه هایی بپیوندید که توسط سازندگان برتر طراحی شده اند و شما را در هر تکرار، مجموعه و چالش راهنمایی می کنند.
همراه با تمرینات ویدیویی همراه باشید تمرینات با کیفیت بالا و آسان برای پیگیری - فیلمبرداری شده توسط سازندگان واقعی، نه مربیان عمومی.
برنامه های ساختاریافته و ردیابی پیشرفت با برنامه های ساختاریافته، تقویم ها و ابزارهایی برای پیگیری پیشرفت خود انگیزه داشته باشید.
تاریخ بهروزرسانی
۲۷ آذر ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
عملکرد و اطلاعات برنامه
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید