کنجکاو درباره اینکه آیا یک تغییر سبک زندگی در زندگی شما تأثیر خواهد گذاشت؟ آیا علاقه مند به بهینه سازی عادت های خود برای متناسب با نیازها و توانایی های شخصی خود هستید؟
خود آزمایشی فرایند انجام کارآزمایی است که شما هم محقق هستید و هم موضوع. با اصلاح رفتارها و نتایج گزارشات ، می توانید بینش مشخصی در مورد اثربخشی هرگونه بهبود خود که می خواهید بسازید ، بدست آورید. خود آزمایش یک روش داده محور برای به دست آوردن بینش فوق العاده شخصی در مورد عوامل محرک سلامت ، سلامتی و بهره وری شماست.
از طریق Self-E می توانید آزمایشاتی را تنظیم کنید ، داده های خود را مشاهده کرده و از طریق تجزیه و تحلیل خودکار آماری به بینش های فردی دست یابید. Self-E یادآوری روزانه ای را برای بررسی ارسال می کند تا آزمایش شما ثابت و ساختارمند بماند.
تاریخ بهروزرسانی
۱۶ اسفند ۱۴۰۰